答：这是昨夜跟朋友聊天，朋友突然问出来的，其原因不明，只是在她问出这个事情时，心中不禁有些担心她最近是不是发生了什么事情影响了他的心情。
好多人不愿意承认，但不可否认的是，如果一切正常，心情也不错，怎么可能会问出这个问题，作为作者，虽然人家没说，但是自己已经开始脑补剧情。
我怀疑有三种可能，一种是最近压力很大，工作中又没有太多的成就感，让自己对工作有了厌倦的情绪，各种负面情绪下，情绪有些失控，对自己的人生有了怀疑，坐在椅子上，看着自己的居住地，想想自己的小工资好像又还不起马爸爸的花呗，自己也因为长时间的工作，没了自己的业余生活，甚至连个说话发泄情绪的对象都没有，突然有感而发，觉着自己老了，练年轻应该有的热情都没有了，才会突然问出这个问题。
一种是感情生活上有些较大的落差，重复的工作搞得自己天天都在忙，可是细数下来，又不知道自己忙的是什么，重复无聊的工作，让自己干的烦，觉着自己干的没有意义，再加上感情上的不顺利，让本就压力很大的自己，感觉自己好像变了一个人，对什么事情都提不起来兴趣，就像一位视频博主所说：外面下着大雨，要不是身上有包烟，我连伞都不想打。
最后一种呢，属于单身久了自己YY，她对我有意思？当然自己也知道这是不切现实的，纯粹是自己作为一个单身男性，对于爱情这种事情的美好向往，毕竟在屌丝男士的眼里，一个女的对自己笑一下，都已经足够让自己幻想跟人家过完一生了，这么一想，我自己也是那种没有免脱这种俗气的，不禁恨自己的没出息，怎么说也得等人家回眸三笑，再想那种事情。
好吧，看来自己真的是中毒很深，需要到医院里给自己开些治疗睡眠的药物了。
一看就是平常没休息好，脑子里都出现了不该有的幻想，可是说开了下脑洞，幻想这种过程还是应该有的，万一实现了呢。
想到这里，自己也有了好好回答人家这个问题的动力。
尽管我作为一个不一定优秀的文学创作者，兼业余四级人生感悟毒鸡汤老师，还是很乐意给人开导一下别人心中的困惑，做一个摆渡人，送对方到达想去的彼岸的这个过程，其实不仅仅是在渡人，也是在渡自己。
就我到现在的人生阅历来说，我认为哈，人是一种不能闲下来的生物，不管是男人还是女人，一旦让自己闲下来，就容易出现自己各种幻想各种事情的心思，我称之为闲的蛋疼，给自己脑子找点事干。
而既然是闲下来，那就没有太多起身工作的想法，甚至超过在床上能够到的距离，都已经是遥远的天涯了，但凡是让自己身体动起来的项目，都是不想干的，那身体闲下来了，这脑子就闲不下来了。
论胡思乱想的本领，女人天生就比男人强上很多，所以我又多想了一种思维想法，那位跟我对话的女性，在好不容易休息下来后，自己开启了脑洞模式。
但无可否认的事，她的这个问题让我感觉到惊喜，也让我感觉头疼。
惊喜的是，有人向我提问，那说明在她眼里，我算是能回答这个问题的一个人，能帮她解疑答惑。
可让我头疼的事，这种问题的答案我一瞬间迸发了很多种回答，几乎从各个角度都可以回答，只是哪种回答是她想要的，我反而不太清楚。
准备回答这个问题时，我给你自己写了满满一页的解答思路，算是给自己列的大纲，也是我写到现在给自己列的最长的一个。
然后等我细细的思索整理之后，我发现这些回答思路的原点，多数是因为一个人对自己生活的过于熟悉，在今天就知道明天所要面对的是什么，这种提前预知的感觉，让人对生活缺少了很多必要的新鲜感，从而导致自己在生活中，逐渐麻木，看不到未来的转折点在哪里时，人总是会在心里涌出绝望的感觉，从而滋生负面情绪，对生活失去激情。
道家称之心魔，佛家称之为修罗。
周而复始对人来说不是什么好事情，无法在每一天里都获得成就感，没有人会因为你每天的工作称赞你，只会因为你某个季度里的出色表现，而略微夸奖上几句。
这个周期性太长了，不管什么生物，正反馈的频率越高，才能让工作、生活、生存的积极性大大提高。
正反馈是指积极正面的情绪提升，简单来说就是奖励机制，你因为干成什么事，而得到物质或者精神上的奖励，就像嗑瓜子，都是越嗑越带劲，因为大脑里会告诉你，你这样干，会有奖励。
亦或者说是小说里主角的那些表现能让读者感觉到爽！
就像主角跟恶势力做斗争，一开始打不过，实力差距也大，被反派按在地上摩擦，然后关键时刻主角爆发，怒殴大BOSS，这是最经典的正反馈例子。
如此想来日本的凹凸曼可能早就明白了这个体制。
然后一招鲜，吃遍天，各种割韭菜，关键观众爱看，也吃他这一套，可谓是我们都知道了凹凸曼不到闪红灯，就打不过大怪兽，可我们还是无比希望看到这样的剧情。
而尴尬的是我们的工作要求、生活要求都很高，这种压力下所产生的负面情绪，不是每天下班给自己买个冰淇淋，做顿好饭所产生的正反馈可以消除的，负能量大于正能量是一种很危险的信号。
不断累积叠加下，人们自然就感觉生活好无趣，日子好无聊，工作也好烦。
一般狗血剧情里，人都是因为为了寻找刺激，才口上说不要，身体很诚实的选择了橱柜。
这三大项应该是所有人都会纠结，并长期无法消灭的问题，也成了各种电视剧、电影长期使用的故事套路。
这在我看来，就是作业不够多，工作还是少，对象还不够闹腾，这种情况一般就是咱们所说的吃饱了撑的，没事闲的。
顺着这个思维方向，反向思维一下，当我们能在很短的时间里，就获得正反馈，完成任务，获得奖励，是不是就能保持高度的热情。
理论上是可以的，只是频繁的正反馈也会出现后遗症。
有科学家用老鼠做实验，两个箱子里放着老鼠，一个里面有个小机关，按动就会掉食物，一个什么也没有。
经过试验之后发现，最开始两个箱子里的老鼠，都开始焦急的在这个陌生的环境里探索，在箱子里各种转悠，当有机关箱子里的那个小老鼠在偶然的机会下，触发了机关之后，两个箱子里的情形就开始发生转变。
老鼠第一次发现食物时，并没有发生什么不同，可在第二次、第三次偶然触发之后，小老鼠也发现了不同，便会开始尝试主动触发机关。
在发现只要触发机关，就会获得食物之后，小老鼠便不断的触发食物，最开始还只是饿的时候才会触发机关，可是到了后来，情况又开始不一样了，小老鼠开始近乎疯狂的触发机关，可就算它吃饱了，也依旧会触发机关。
经过研究后发现，这只小老鼠体内的肾上腺素的含量是平常的好几倍。
而另一个箱子里面，小老鼠在早期转悠之后，没有触发任何机关，在转悠了几次之后，小老鼠就不喜欢转悠了，停在一个地方节省体力。
没有任何的活力，精神也萎靡不振。
然后对这只小老鼠研究后发现，这只小老鼠的肾上腺素比平时还要地上很多，而且身体的各种数据都有所下降，远没有前者健康。
再次之后，研究人员得出结论，高频率的正反馈，会让生物兴奋，同时在确定这种正反馈是如何获得之后，生物会不断主动触发这种正反馈，给予自己精神上的刺激，让自己不断更加兴奋。
为了验证这个理论，研究员招募志愿者进行试验。
这是一种电击实现，志愿者坐在一个椅子上，不用他做什么事，但是研究人员给了他一个按钮，但也告诉志愿者，只要按下按钮，就会触发开关，连接在他身上的设备，会电击他自己。
如果单纯的说出这个实验，很多人可能会想，明知道自己按下按钮，就会让自己电击，那只有傻子才会按啊。
可惜事实有很多时候就是远比咱们想当然所想的荒诞，实验的最开始，没有人会去按击按钮，可是时间长了之后，有些志愿者在座椅上闲的蛋疼了，有那么几个人率先开始作死尝试按下按钮，想验证这个电击的程度，第一次按下按钮，自然是被电的特别不舒服，也尝试过了电击的疼痛。
按理来说，已经品尝了电击所带来的痛苦，这人应该已经知道了这不是开玩笑，总不会再去按击了吧。
可后面，奇怪的一件事发生了，一开始只是一两个人尝试初次按击按钮，可后来，越来越多的人在无聊和好奇心的趋势下，尝试按下按钮，也有一部分人始终控制着自己，不去按下按钮。
在之后，忍耐着不按的人里，有一些终于忍受不住，按下了按钮，另一部分依旧不按。
而令人惊奇的是，已经尝试过电击滋味的人，又开始尝试按下按钮，再次被电击，甚至有一部分人似乎喜欢上了这种被电击的感觉，开始频繁的按下按钮。
而研究员为了继续研究这是否与人无聊才会干这种事，他们开始给所有人发本书，可这些人所表现的态度不一。
有一部分按下按钮后不敢再尝试的人，开始看起书来，只是还是会去注意这个按钮，那些始终没有按击按钮的，则是专心的看书，完全无视了按钮。
可那些已经按击上瘾的人，对看书的情绪并不是很高，反而还是会时不时的按击按钮。
所表现出的反应，也从最开始的痛苦，变成了略微享受的表情。
之后研究员又把书本收回，这些人就开始出现两极翻转，再次没事干的人，那些按击过多次按钮的人，多数在过了一段时间后，又开始按击按钮，而且频率也开始越来越高。
而那些没有尝试的，有几个开始尝试，可更多的还是继续选择不尝试。
当研究员把设备拿走，不再有机关可以电击自己后，情况又有了不同，那些沉迷电击自己的人，竟然有人开始主动要求研究员电击自己。
这是什么情况，受虐狂就是这样养成的吗，而那些不尝试的人，没有什么不良反应，只是他们的情绪开始有些暴躁起来，似乎也开始无法继续这样孤独的事。
经过测试之后，主动要求电击的人，他们身上的肾上腺素很高，整个人在接受电击后，反而更加兴奋。
又经过几次类似的实验之后，研究人员发现，人体会因为正反馈，而感觉到爽，可这种爽来的快，去的也快，几乎很快就会迎来情绪上的低落，可肾上腺素还没有消退，这个时候大脑已经假认为是激素不过，然后就会让人感觉到对正反馈的渴望，于是人就不受控制的去重复正反馈，让自己越发的兴奋，可事实是，你的身体就像一个流水的阀，你需要将阀开的更大，才能满足自身的所需。
也就是说，人体已经麻木了，适应了这种激素的存在，想让他感觉到兴奋，就需要更多的激素刺激，这就是为什么很多老烟枪，抽烟的时候会一根接一根，因为他们的身体适应了这种量，可是你的大脑还没有感觉到爽。
这样一说，也就可以理解很多情况了，就像为什么人爱玩游戏，爱玩手机，爱刷抖音了，因为这种能快速的刺激你的大脑，让你兴奋，然后后续一停下来，你的大脑受不了了，不断的就会粗催你继续下去。
所以才有很多人说，抖音毁掉了这一代年轻人，甚至老人也无法克制自己刷视频的冲动，可抖音真的是在摧毁这一代人吗？
这个问题篇幅较长，也很适合单独列一问出来，到时候咱们再详细的聊聊这个。
言归正传，我们的热情真的消失了吗？
显然是没有的，可咱们为什么越发的冷淡了。
答案很明显，没有奖励机制，感觉不到自己所做的事情是有价值的，对未来也就少了很多期待。
以前看到过一个书名叫《人间不值得》，说实话没有看过里面的内容是什么，只是单从这个名字上，我感觉想说的是无尽的孤独。
也是因为这个名字的启发，让我有了本书名字的灵感。只是我跟那位作者的想法不太一样，《人间三千六百问》，问的是众生，问的也是自己。
我想弄明白我心中总是会涌起的各种疑问，算是对自己的一次文化输出，帮助很多像我一样对人生有很多疑问的人，找到这些问题所产生的原因。
我觉着吧，其实很多人做事，心中都难免会有期待值，那怕这个期待很俗气，想着自己能赚上多少钱，对自己的名声能提高多少，这种期待值也是正常的，毕竟这个社会，钱不是万能的，没有钱是万万不能的，就算梁山好汉也会因为兜里钱不过而发愁。
期待值的高低，也会影响我们对处理事情时的认真程度。
这个多会因为自身的性格而出现各种差异，咱们所说的工作狂，多是自身好强，对自己的期待值跟要求都是极高的，他们属于那种完美主义者，希望出自自己的东西，都是精品，这样他们总会各种想办法，让自己的工作、作品都达到他们心目中的要求，这一类人是最容易出精品的，也更容易获得成功，用容易这个词，可能还是有些不妥的。
因为没有什么精品是用容易二字，就可以表述当事人为了这个精品，所做的准备工作，所做的精准操作，这个过程可没有那么容易。
以前的手艺人最懂得这个，他们的匠心，是在一次又一次的打磨自己的技术，在不断的失败中，才变得这么好，只有他们自己知道自己为了这份高超的手艺，他们付出了多少努力。
你可以比现在所做的好的多。
这是每个完美主义者对自己的心理暗示，优秀的人是比普通人多做了一些，精英的人是比优秀的人多做了一些，而完美主义者是要比任何人都要多做一些。
在他们的高度期待值下，他们有更大的动力为自己的目标而努力。
这一类人的心性坚韧，不会被一般的困难而打倒。
可完美主义者毕竟只是人类中的一部分，很多人，因为自己的成长经历，在少年时便受到了挫折，或因为工作压力，或因为郁郁不得志，让原本进入社会之后，想要大展宏图的少年，狠狠地挨了来自现实的打击。
一次又一次的教训，让他们被迫磨平了自己的棱角，为了这个世界而做出了过多的妥协，更关键的是，他们丧失了对生活的期待值，每天想要的都是最普通的，可能是因为发现自己辛勤的工作，可是换来的却还是每个月领着勉强生活的工资。
可能是因为来自同事的排挤，可能有很多我们无法知道的可能。
看清了现实，认清了自己的能力，不敢对未来再抱有太高的期望。
当没了期待值，自然就会对自己所做的事情，少了很多更好的想法，满脑子想的都是该怎么混过每一天，只要平常的工作不出问题，他们就已经谢天谢地，也是这样的想法，让他们越发的觉着自己所做的不值得，是自己不喜欢的。
高期待需要很长的时间，才能收获高回报，而我们却大多一一拜倒在了也就这样的想法。
这样的情绪之下，哪里还会有高昂的情绪，去面对每一天。
这让我想起了一对经典动画角色，海绵宝宝、章鱼哥，这两个人的性格可谓是天差地别，海绵宝宝是真心热爱做汉堡，每天起床时都是精神饱满，干劲充足，可是章鱼哥每天上班都是毫无干劲，双眼疲惫，忍受不了自己老板的压榨。
它想的更多的是怎么还没下班，它认为重复的做着收银的工作就是在浪费自己的生命，整天负面情绪饱满。
还有一个经典的例子是男女生对约会所抱有的幻想。
普遍低价值男生对约会的期望值很低，想着好不容易有个女朋友，忍着点，让着点都是可以的，只要人家不跟自己提出分手，就已经谢天谢地了，这样他们在面对女生哪怕做出一些过分的事时，只要没有低于他们的期望值，就已经很知足了。
而女生则相反，女生对约会这种事，抱有的期待值很高，可能是希望对方带自己去玩好玩的，去吃好吃的，去做各种事情满足自己的虚荣心。
这也就导致，在约会的过程中，女方经常觉着自己男朋友做的不够好，而男方觉着自己女朋友做的已经还可以了。
女生因为没有满足自己的期望值，而感到生气，男生则因为自己的期望值没有被打破，而庆幸。
再后来，就自然而然的导致，女生觉着男朋友太无聊，没意思而选择分手，男生则是因为一直满足着自己的期望，纳闷女生为什么跟自己分手，自己做的不够好吗。
而那些已经看透这些的人，就会在约会的时候，不断调整对方的期待值，争取做到满足双方的期待值，让女生感觉不错，或者满意，让男生提高期待值，做出更合适的处理方式。
举这两个例子，也是想说明期待值对于人的影响。
我们可能在一定程度上并不讨厌做一件事，只是在做这件事的时候，总会出现各种各样的问题，搞得自己的心态不稳定，出现负面情绪，而这种负面情绪又因为没有正反馈的奖励机制营造正能量进行抵消，从而让我们自身的期待值越来越低，期待值越低，就越觉着自己做的事情只是为了混日子，生活也因此变得更加糟糕，情绪持续低落之下，自然就会不断消磨自己的热情。
当我们发现我们自己在做事上已经麻木的时候，对自己抱怨，对社会抱怨，从而更进一步放大了懒惰的消极情绪，怎么可能还有那往日的热情。
也就觉着自己越发的像条咸鱼，没有目标，生活过得一塌糊涂，觉着生活过得一点意义都没有。
想解决这种情绪也不难，总结以上来说，给自己重新设定高要求高标准的人生追求，给自己定下一个需要自己不懈努力才能完成的目标，将目标详细的分成各种小块，在一点点的完成中，给予自己更多的正反馈，抵消自身的负面情绪，让自己不断的得到满足感，刺激自己重新焕发活力。
将自己的期待值提高，选择让这件事更好，而不是满足于好像还行这样的敷衍追求。让自己变得更好，不断的成功之下，热情怎么会不回来。
别老想着一成不变才是稳定，不断创新才是未来。
