最近爱上一本书《自驱型成长》，再次刷新我的三观，受益匪浅，建议所有的家长都来读读。

现在社会普遍存在一种现象，年轻人进入社会之后，很多人做事情缺乏主观能动性。如果没有一些外力，比如奖金和权威等，自律性比较差，多数靠着外力来工作和学习，不清楚自己想要什么，喜欢什么，成为一种空心人。一定程度上，显示了我们教育的失败。

这种状况是如何形成的呢？很多家长，在培养孩子的过程中，更看中孩子的学习，多数家长把孩子能考上一所好大学当成目标，而忽略了孩子的一个整体和长远的发展。过于看中学习，同时，又或许操控孩子，不能让孩子很好滴发挥自己自主学习的能力。

家长存在4点误区，首先成功是一条独木桥，别人过去，你就得下来。而不能认为社会是一个富裕和创造的社会，其实，成功的道路千万条，条条大路通罗马。

第二认为书本学习是最重要的能力，而忽略了其他能力的发展。

第三孩子的学习必须盯紧，不信任孩子的自我发展能力和自律性。

第四就是认为社会不够安全，把孩子照顾的过于周密，缺少让孩子自我成长和锻炼的能力。

其实，家长的这种对学习的过于看中，一方面说明家长太过焦虑，可能是由生活和工作的压力过大，通过掌控孩子的发展来获得慰，结果，让孩子无形中被焦虑传染。另一方面，家长过于看中自己的面子，把孩子当成自己完成自己“心愿”的替代品。

父母习惯唠叨孩子，孩子在这种情况下，感受着慢性压力。人的大脑在较大压力下，用来控制情绪，负责语言和逻辑，保持冷静和理智的前额皮质会停止工作，替代它工作的变成情绪化的杏仁核。这个时候负责学习和记忆的海马体就会受到抑制。所以说，我们的大脑有适当的正常压力是没问题的，如果压力过大，就会造成前额皮质的罢工，孩子表现的会比较情绪化，学习能力也会受到很大影响。

我们的孩子并不是我们的私有财产，他们是经由我们来到这个世界上，去体验他们的生活，完成他们的使命，我们做父母的就是好好爱他们。

有些父母，在培养孩子的过程中，特别看中对某项学习持之以恒的能力。比如，学了钢琴、奥数、舞蹈……就要坚持下去，达到一定的高度，如果半途而废就是没有持久性，会督促孩子一定坚持。这样的家长，只看到了胜任需求（做一件事的持续坚持的能力），而忽略了其他更重要的自主需求（有自我掌控感和话误权）和归属需求（感受到爸妈无条件的爱和支持）。

现在社会上，有很多孩子自杀，用选择伤害自己的方式来表达自己的痛苦和愤怒，很大程度上是因为他们对自己的生命感受不到掌控力，他们成了空心人。

书上说。如果我们真的爱孩子，会告诉孩子这样一句话：我那么爱你，才不要因为家庭作业和你吵架。要把孩子自我成长和发展的权利交还给孩子，让孩子拥有自我成长的内驱力。家长要经常给孩子说以下3句话，并通过身体力行锻炼孩子的自律性。

1、你是最了解自己的人，你最懂自己，你可是自己的专家哦。

2、你的头上长着自己的小脑袋，你有自己的思想哦。

3、你希望自己的生活有条不紊。

我们不仅要在孩子的头脑中植入以上的信念，更是通过行之有效的方式关注和支持孩子的自我发展。

家长要以身作则，你想让孩子成长怎样的人，你就要首先自己成为怎样的人。多带孩子去大自然，多陪伴孩子，多带孩子们锻炼。在教育孩子的过程中，用PET的我信息表达更好，是告知而非用说教的方式。更重要的是父母要成为孩子的非焦虑临在，与孩子合作，让孩子感受到父母的爱和信任，在友好合作中，达成第三选择，实现共赢。

要经常锻炼孩子的大脑，可以从以下几点做起：

1、设定明确的目标，要落实到笔端，哪怕是孩子讲一讲，都是一种过脑，让孩子清晰自己想要达成怎样的结果。

2、注意大脑告诉我们的信息，了解大脑结构和功能，保持觉察。情绪起来的时候，告诉孩子是杏仁核操控自己，回到理智。

3、练习备选计划思维，除了这种，还有其他许多中。

4、带着同情心与自己交往，即使我这件事没做好，我依然是一个自律的人。

5、锻炼积极思考问题的能力，重构问题可能，增强思维的弹性。

只要孩子在轻松、愉快和有爱的环境中，前额皮质才能很好地启动和工作。焦虑可以传染，好消息是平静依然可以传染。父母首先理清孩子这个独立个体，不是为了活我们而来，用爱和智慧去滋养他人，为他们提供丰润的阳光、土壤和水，静待花开吧！