朋友的女儿今年上一年级了，从小到大，朋友说一直有个毛病就是爱生气，动不动就不开心了，倔着个嘴，发脾气，哭鼻子，闹人！
有时候大人有耐心还好，哄哄她，满足她的一些小要求，比如买零食，买玩具等，她的情绪就好了。
但是有时候是没法满足的要求，比如同学分享别人卡片，没有分享给她；被同学喊外号；家里感觉妈妈爱姐姐多等，孩子就不开心了，每当这样，大人哄也哄不好，也就没了耐心，孩子情绪就越坏，有时候气的就忍不住打一顿才行！
朋友特别困惑自己的女儿为什么这么爱生气，爱闹情绪！为什么不像其他孩子那样大大咧咧没心没肺！
每一个孩子都是不同于他人的存在，有的孩子特别乖巧，有的孩子特别情绪化，不同的孩子需要我们不一样的应对方式，而不是说使用千遍一律的方式去对待不同的孩子！
对于特别情绪化的孩子，我们父母需要学会的本领：
1、认识情绪并理解情绪对我们的意义！
2、学会看到和认识到孩子情绪背后的心理需要，
3、引导孩子认识情绪，并学会管理自己的情绪！
认识情绪及情绪对我们的意义：
婴儿出生不舒服了就会哭，吃饱了就会笑，见到陌生人就会害怕，妈妈离开就会焦虑不安，看见玩具就会开心，婴儿所表现的哭笑，害怕焦虑开心等，是不需要通过学习就有的表现，就是人类自然的情绪反应，也是每个人情感能力发展的基础！
如果一个人没有了基本的情绪表达能力，开心不会笑，害怕不知道表达，痛了不知道哭，将会是什么样子呢？我们可以想象一下，这个人将会是多么痛苦！相信生活中很多人其实都有这样的体验，生气了不能表达，焦虑了不愿表达，这些压抑的情绪导致我们的身体健康越来越差，反过来不良的健康状态又会导致更多的负面情绪的反应，形成恶性循环！
所以我们的孩子会哭会笑会生气，是多么重要的情绪表达能力！那当孩子哭闹愤怒的时候，是不是就任由孩子表达，不去干预呢？当然不是，作为父母，我们需要培养的一个能力就是学会看见孩子情绪背后的心理需要！
很多爸爸妈妈可能会说，哪有那么复杂的事情！孩子一般哭闹，哄一下，再哭闹，呵斥一顿，再磨人，就打一顿或不管他，孩子自然就好了！孩子是不是真的就好了呢？我自己的成长体验告诉我，孩子不是真的好了，而是孩子把当下这一刻的不良情绪和感受压抑了，不再表达，而压抑的情绪感受去了哪里呢？其实都在自己的身体里，意识里和潜意识里，我跟大家分享一下我的成长体验。
我在一个多子女的家庭里长大，很小的时候，在农村，就需要做一些力所能及的事情，比如放鹅，放牛，带弟妹，看护晾晒的粮食，但是对于一个学龄前的孩子来说，责任意识还没有在大脑中形成，不知道自己做的事情重要程度，当看护晾晒的粮食时，我常常不自觉地就带着妹妹跟着小伙伴们跑出去玩了，而造成的后果就是粮食被别人偷了几簸箕，妈妈回来后发现粮食损失，非常生气，她会拿着小棍愤怒地向我走来，我天生胆子不大，看到她拿着棍向我走来，我已经吓得魂飞魄散！大家可能会说孩子被打这也很正常，打一打，孩子就涨记性了！下次就不敢了！确实我会涨记性，胆子却越来越小，现在成年以后的我，很难克服的一种痛苦的感觉，就是不敢一个人开心地出去玩，在我的潜意识里，我一个出去玩，是不因该的，是罪恶的，即使一个人出去玩了，也总是感觉有不好的事情等着我！
我将恐惧无助压抑在自己小小的身体里，没有机会表达也无人能知道！
跟大家分享我的成长体验，就是让大家看到孩子被压抑，没有被看见的情绪会一直伴随孩子并影响孩子的成长！
那如何才能是看见孩子的情绪及情绪背后的心理需要呢？我们来说一说朋友的女儿。
朋友说有一次大女儿生病了，她就照顾大女儿，又是量体温，拿药给她吃，又是关心问她想吃什么，她做这些很自然的事情，小女儿却生气了，说姐姐生病，妈妈对她这么好，她生病的时候，妈妈却都没有耐心搞她！朋友很无语，说平时好吃好喝伺候，生病的时候更是耐心照顾，怎么在孩子眼里，她就做的这么不公平呢？
我们说在两孩或多孩子家庭中，孩子之间争宠争爱争关注是很正常的行为，当孩子表达自己的不满时，父母很容易被孩子的负面情绪击中，认为孩子在说我们不好，我们会认为我们已经在努力做到更好了，你为什么还要抱怨我！
回到朋友的女儿，作为孩子来说，情绪是她当下那一刻产生的感受，她还做不到说综合前因后果，多方面考虑别人的行为和态度，她当下只看到妈妈全部精力都在照顾姐姐，从而忽略了她，她感受到了不被重视，不被呵护，也有可能是激发了之前的养育过程中的不良情绪，她在表达不满情绪的同时，其实是在向父母寻求关爱，作为父母，我们需要理解孩子目前的年龄和能力状态，要允许她只能关注到自己的感受，并对她的情绪和感受进行合理的接纳和引导！
非暴力沟通，教导我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求
我们可以对孩子说：
你感觉很委屈，是因为你生病的时候，妈妈表现的没有耐心，是吗？（观察）
让你感受到委屈，妈妈觉得很难过呢！谢谢你能跟妈妈表达自己的真实感受，（感受）
你希望妈妈怎么做，可以让你的感受好一些呢？（需要请求）
孩子也许会跟你表达她的难过和失落，也许她此刻只想要父母的一个温暖的拥抱就够了。我们的沟通其实就是让孩子感受被理解和接纳的过程！
引导孩子学会管理自己的情绪，是需要成长路上的陪伴者父母不断地理解和接纳他们的情绪过程，让孩子知道情绪是每个人自然的功能，体验到有情绪不可怕，自己的情绪是可以被接纳的，同时感受到自己是值得被爱的！
管理情绪，并不是控制情绪，疏通情绪，让情绪处于流动的状态，很多问题都会自然迎刃而解！
