1.90时间管理 | 什么是艾森豪威尔矩阵?

🎯领域:#1.90时间管理 #0.30习惯/要事优先

🎨标签:#四象限 #重要紧急 #长远目标


“重要紧急矩阵”,也称为“艾森豪威尔矩阵”。该矩阵将任务分成四个象限:

1.紧急且重要:这些任务需要立即完成,因为它们对你的目标和价值观具有重要影响,例如,紧急的健康问题、重要的工作项目和重要的家庭问题。

2.重要但不紧急:这些任务是你的长期目标,但不需要立即完成,例如,制定长期计划、学习新技能和建立人际关系。

3.紧急但不重要:这些任务需要立即完成,但不会对你的长期目标产生显著影响,例如,紧急的电话、电子邮件和会议邀请。

4.不紧急且不重要:这些任务不需要立即完成,也不会对你的长期目标产生显著影响,例如,社交媒体、电视和游戏。

你应该优先处理第一象限中的任务,然后是第二象限中的任务。第三象限的任务可以尝试委派或推迟,而第四象限的任务则应该避免或减少。

这样,你就可以更好地分配时间和精力,实现自己的长期目标。

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