昨天找小强同学要了三个莱美的视频资源，晚上吃过饭就迫不及待的跟着练起来，多次要求老公加入，但是他说，等你练几天看看有没有效果再说吧。
感觉这句话已经是对我的考验了，如果我可以坚持下去，肯定会瘦的，但是我不能确保自己可以坚持下去。
开始选择了搏击操，大概还只有二十分钟，我已经休息过四五次了，群里面和小强说，他建议我跳舞，立马我换成了舞蹈，但是也是很难坚持。大概也只有二十分钟就放弃了，但是群里的小伙伴跟我说，第一天这样已经很不错了，瞬间我的感觉好多了，还听了他们的建议跟着keep做了一节拉伸运动。
小强，每天跟着视频运动，这样的习惯已经坚持了一年多了，确实是瘦了很多。其实这些减肥成功的人不管是用什么方式，绝对不是一天完成，要么饿，要么运动，但是都要坚持，都要和自己原来的习惯进行对抗。
这次我也不是第一次开始行动起来，以往我都会中途而废，原因往往是两个方面，好吃懒做。所以，我要避开这两大难题，我准备慢慢来，不要一下子给自己太大的压力，坚持一个礼拜的每天20分钟也会比没有动要好。
好吧，希望一个礼拜后还能看到那个欣赏坚持下来的自己来这边报到！
