如何处理和父母亲人之间难搞的关系?90%的人都做错了|心理学实践分享

01

最近,和父母、妹妹难得地大吵了一架,长这么大第一次吵这么凶。心里还是带着自责和羞愧,觉得爸妈养我不易,不该让他们伤心。

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02

从庐山回来的第二天,说好给父亲过生日的钱,我和妹妹一人出一半,可是在算账的时候,大大咧咧的我不小心说出声来。妹妹担心被爸爸听到后不愿意让我们出钱,就责怪我,我已经说我不是故意的了,妹妹还一再抱怨,她之前如何帮我,别人家的姐姐对妹妹如何好,我做的如何不好。

事实上在她年初有病去医院,大冷天,我把孩子丢在托管吃很差的伙食,都是我一直陪着她去医院,不时安慰她。承认她对我的小孩很好,可是现在她没有小孩,我也没法回馈太多给她。妹妹对我的责怪里有沉重的怨气。

也部分因着爱人的身体条件,她结婚好几年一直没孩子,她不敢冲老公和婆婆发泄,更不敢向我父母提起她的伤心处,离我家又近,就只好冲我发泄。我也有自己烦恼的家事,我也不可能为她去承担她的生活,她只是偶尔抱怨可以,但是抱怨太多我还真没有这个心理能量承受。

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03

可是在妹妹抱怨我的同时,父母也开始和妹妹一起抱怨我。因为妹妹想要小孩目前没要上,父母觉得她很可怜。这半年来,不管是我做的对的还是错的,父母都只会向着她一口说她是对的,要我无条件地让她。

父母经常对我说,妹妹很可怜,你就多包容她,有什么事你都让着她。

妹妹冲我发火,也不是一次两次了,前几次我都忍了。从庐山回来这一天,一直在抱怨我,父母合着她一起说我不好。前几天他们在庐山玩,所有的事情都是我当向导,我负责安排所有行程,不就是为了让他们在庐山玩的开心一点嘛,可是刚回来第1天,他们三个人就开始一起抱怨我,我觉得自己很委屈。

父亲开始说起了更难听的话,说我没有用什么的,对我进行抱怨甚至人格侮辱,说的很难听,当时我儿子还在旁边,父亲这么说,孩子怎么看我。

当时的感觉是,尽管他是父母,可是不能人格侮辱自己孩子。不知道从哪来的情绪突然就爆发了,我也开始和父亲对我的侮辱对着干,也当着他们的面说了一些我父亲的缺点。

后来,父亲不理我,他说他气死了,第2天就要赶快坐车回他自己住的城市去。

妹妹说,父亲不是第1次骂我们,他还痛骂过我妹妹,在妹妹找男朋友找不到合适的对象且年纪也耗大了的时候,父亲总是一个劲的给妹妹打电话骂她,因为那时候经常被骂,妹妹说她头发在那时候白了好多好多,我弟弟也被他连着骂过好几个小时。

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04

父亲确实是个一辈子舍不得吃穿、责任心很强的人,但他内心对自己的付出那么多可家人却没有给他回报有怨言,对妹妹现在想要孩子没法生孩子的处境有愤怒、指责、怜惜、无力,于是将这种愤怒的情绪全爆发到了我身上。

尽管父亲为这个大家庭付出了很多,还有些侄儿外孙,对他的太多付出基本没有什么感激之情。

他在当初90年代月工资三千块钱的时候还资助他们上学,自己却省吃俭用。他多少有点想不开,一直对我们谈他帮助过的家人的抱怨之事。

我对他说,不可能每个人都像你这么有责任心,这么对大家庭有付出,每个人都是不一样的个体,可是他听不进去,一直在指责那些他帮过但不懂得感恩的家人。

父亲的抱怨,我一直都听得真的快生茧子了,其实也挺烦的,但是他改变不了,我也无能为力,我看着他痛苦的样子,我也很痛苦,但是我没法“拯救”,我也好痛苦和无奈。

他是张德芬说的那种,一直想让自己痛的人,总是去想一些不开心的事情,和自己较劲。和他在一起的人也会很有压力,不知道什么时候他就会给你抱怨一通他的委屈,抱怨那让他自己觉得对他很不公平的事情。

一个人要能长期在我父亲身边生活,那得有多大的涵养和包容,他就是那个爱抱怨的人,他确实几十年做了特别多为家族付出的实事,家里8个孩子相继因着他的资助考上大学。但是他又特别爱抱怨,抱怨完了以后别人也可能感觉他的劳动已经在别人心中抹杀了,消失了,别人对他也不太感恩了。

但是我觉得他又可怜,又可恨,又让人痛心。我在想,尽管他是我父亲,但是不能侮辱自己孩子。他给我带了几年小孩,辛辛苦苦出钱出力,他心里有怨言也是正常的。妹妹结婚好几年了想生但没生孩子,他心里也有压力,也心疼我妹,所以很多气就一股脑儿的发在我身上。

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05

他可以抱怨我,可以对我多次说教,但是不能侮辱我人格,毕竟我是快40岁的人了,当时我孩子还在旁边。

关于我和父亲吵架, 妹妹说以前不知道因为恋爱谈朋友的事没着落,被父亲骂过多少回,弟弟也被父亲骂过没懒用什么的。母亲说:“不管他怎么侮辱你,他毕竟是你父亲,你都应该忍受。”弟弟和妹妹好像因为爸爸对他们的付出,觉得父母怎么骂他们都可以承受。

可我不想接受父母这样痛苦的纠缠和控制。他们怎么骂我都行,但是不能对我进行人格上的侮辱,感觉弟弟妹妹多少有些愚孝。这样下来,父亲更会觉得骂子女是正常的,甚至侮辱子女也是正常的,我不想助长他这种“愚昧”的行为。

我依旧会在生活上对父亲有小的帮助,比如说,给他买一套睡衣,买一些袜子或买个包,或者要我儿子经常给他打打电话,但是对于他对我的侮辱,我是不会接受的,其实这次和他抗争也是让他知道我是不可以随便被侮辱的,尽管他是我父亲,我不想做一个愚孝的人。

老公算是比较“典型”的愚孝男,他妈妈要是因为一些什么事情在地上打滚儿,他就立马投降,然后他妈妈下次还会用这种方式威胁他,他对我说不管父母做什么我都不会抗争的。我不能左右父母,但是我不能因为他们是我们的父母就可以随便要挟我们,精神上控制我们,这点我是不会接受的。

张德芬在演讲中说,她父母之前经常在她面前故意吵架,说自己过的多苦多苦,当她不理会这些事情时,父母现在好的不得了,很少在她面前吵架。她认为,是你不分对错的无条件容忍和愚孝,造成了父母对你精神的控制和绑架。


06

我可以生活上关照父母,心里上也会安慰父亲,别人对他的帮助几乎不报恩的事情,让他想开点,但是不会接受他对我的控制辱骂。

面对父亲的抱怨,觉得他很痛苦,老想拯救他,可是发现劝他好多次都没用,现在也不想拯救他了。

他是他自己,他的痛苦,需要他自己去承担,就像张德芬说的那样,要舍得让你爱的人受苦。毕竟他是他,我是我,我没法代替他的想法。我也无能为力,我自责只会消耗我自己的能量,自己没有好的精神状态面对生活。

经过这件事,个人深深地体会到,自己对自己的事情需百分之百负全责,得到哪怕是最亲的人的帮助,很少有帮助过你的人会做到完全不抱怨,自己需要的东西,最好通过自己的努力去实现,因为只有你自己才是最该对自己的事情负全责的人。

接受他人的帮助,到时很有可能你会经常听到怨言。你能吃得消吗?

昨晚做的心理咨询,当对方说有进步时,我感觉自己做的事情值了!
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