5点起床?
昨天很高兴,因为参加了自由书写的小组。我呢,心里暗暗和正式地向人都宣布了:
从明天开始,我要早晨5点起床开始写作。
说完了话,我也是自信满满,因为对我来说写是没有压了的,而且我也很喜欢这件事。(困神不可小觑啊!)
然而,早上,当闹铃在五点钟响起时,我挣扎着从床上起来去关闹钟,却烦死了。我听到心里有一个声音说:
要不然再睡一会吧?真得太困了!如果硬起床,对身体也不好啊。如果那么喜欢的事都不能让你有力量摆脱困神,那也要停下啦好好考虑一下,是哪里出了问题。或者说,我们要把这件事再调整一下时间安排?
嗯,有道理。。。。。可是,可是,上哪里去找时间呢?就像今天,忙死了,一天都在培训,晚上回来可能会很累,而且晚上也很忙呢。而我,也把写作当作享受,想多写一会呢。早晨,是最合适的时间了!
毋庸置疑,目前早晨5点到6点之间起床写是最合适的,刚刚大脑让我调整时间段是个假命题。
一番对话之后,我清醒了许多,也为又一次差点掉进以感受为中心的陷阱,而吁了一口气。
之后,我的心下了一个决定,起床!论论是什么让我5点从床上起来的?
我现在的答案是:
以前的时候能够起来,更多是因为恐惧。
现在能起来,是我权衡之后的选择,是我喜欢做的事对我的召唤,再加上我对感受的了解和不想被感受奴役的心。
我不能说,我打败了感受。感受并不是我的敌人。我只是更了解它了,我希望和它友好相处,还希望它能助我实现梦想。
所以,我关怀感受,想与它合作,既不是硬硬地不理它,也不是完全顺从它。打算从从两个方面调整:
1. 闹钟可以设到5:30,6点结束写作。对我来讲,结束比开始还难。
2. 每天都要有微微出汗的运动时间,这是个难点啊。时间,时间,时间!
3. 晚上10:30分上床,这也是个难点,时间,时间,时间。
所以,周六周日,做下周的计划,必须!!!!