#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～21～邹迪
20170722（5/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
✔ 练习普拉提第69天
✔陪儿子玩
今日3朵玫瑰
①练习普拉提70天
②转街给自己买东西
③陪儿子睡到自然醒
【幸福实修30天目标】
1坚持每天普拉提＋幸福实修打卡
2坚持每天跟儿子说“我爱你”
3跟孩子的爸爸做一次和解
4努力的做自己的工作，让爸妈看到我的成长
【觉察日记】
就在几分钟之前，看到一则新闻，我曾经最喜欢的一个乐队的主唱41岁，自杀了，惋惜，因为小时候遭遇长达6年的性侵，难过，心痛，我们这个世界就不能干净一点吗？他没有感受到爱，他感受不到力量。
默哀
