今年年初，我给自己定的主题词是“觉察”。

2018年我体验了很多，我觉得我做到了。

我一直是一个没有任何方法论，没有规划，纯靠“随心”二字活着的人。很多时候看到别人总结的一套套方法论，我第一眼想到的不是学习汲取，而是怀疑：他们真的是按这样的方法做的吗？

我也是个怀疑论者，不相信的东西有很多，怀疑的多了，也就不管不顾了，喜欢的我就做，不喜欢就拉倒吧。

天马行空的时候多，按规矩办事的时候少。

当然，我也会怀疑自己，怀疑自己脑子有问题，怀疑自己没能力，大多数时候靠运气，剩下的时候就误打误撞了。

幸运的是，我的运气还不错，虽然不够努力，但至少努力的意识开始慢慢觉醒了。

2019年还有几天就要到来了，今天中午在自习室趴着把自己的腿睡麻了，活动活动，我也来认真总结一下自己的2018吧。

第一，三节课，给我打开了不一样的世界

是不是等着问我学了哪三节课？拜托，三节课是一家创业公司，坐标北京，口号是“行胜于言”。但在年初的时候，我先以为他们是一家传销公司，然后是一家土豪公司。

第一个联系我的人是小彤，去东北的前一天晚上十一点。她加我好友，然后告诉我，他们准备在三亚做一场活动，包吃包住包玩包学习，接着就问我愿不愿意去，最后一个名单，不去就再也没机会了。

这样的事情，我之前遇到多了，人家告诉我中了五百万大奖，然后怎么怎么去领钱；或者短信通知我被“非常6+1”抽中了，可以获得什么大礼包；要么就是电话通知，说我有什么海外旅行的机会，只需要按着他们的提示就可以去了。

小彤的头像比较可爱，于是我忍住了骂人的冲动，接着她提到了我的好朋友小灯泡，这就打消了我的疑虑。再和她聊了一会后，我把事情告诉了二胖，二胖说：“肯定是假的，估计是传销，就你这熊样，谁会请你免费玩呢。相信我，去了就回不来了！”

这句话激发了我一定要去的冲动——“MD！就我这熊样，人家有什么好图的呢！”

事实证明我走了狗屎运，人家真的是包吃包住包玩，没有洗我的脑，没有没收我的手机，也没有关我小黑屋。我和何源分到了一个宿舍，他后来和我说：“第一眼看你，感觉不像善类，不说话，黑着脸，觉得不好相处。”我哈哈大笑：“刚来以为是传销，所以必须装出很凶的样子。”

那次活动的主题是觉察，非常适合我，因为我之前一直是一个很封闭的人。三节课那时候的课程主要是产品和运营，当时我对产品的理解是——厂房中生产出来的东西；对运营的理解是交通调度……扎心，很多时候别人聊天，我坐一边和傻子一样。

不过到讲段子的时候，我就很开心了。第二天晚上小彤、何源还有我，在我们屋聊到快三点，记得我讲了很多段子，他们笑得快直不起腰。后来几天都是在半夜睡的，一群人围起来瞎聊。同频、同样追求向上，每一次聊天都是享受。

过年后小彤介绍我到三节课实习，当时公司还在中关村，每天下地铁后可以买点包子豆浆上去吃。八楼和一楼都有餐厅，价钱便宜，总能选到合适的饭。

虽然最后在公司待的时间不够长，也没有什么具体的产出，但我很喜欢三节课，也学到了很多东西。公司的气质就是人的气质，三节课的气质很实在，是实干家，也是行动派。

公司的三位创始人，我接触最多的就是老黄（黄有璨），他坐我斜对面，虽然我们每天交流也不是很多，但我实实在在可以看到他做事，能感受到他做事的风格，多多少少能理解一点他的追求。

在大家眼里，他像个“严父”（原谅我，这个词用得并不准确，因为我也有点怕他），但他也有小孩的一面，饭后要经常喝酸奶，没事踢踢球，和人开开玩笑。如果不是工作压力，他应该会更活泼。他的宏观意识很强，事情的走向都在他的设计当中，但更厉害的是他对细节的把控，严格严谨，一篇文章要修改到近乎“完美”的地步，事情要做到他认为的“极致”才罢休。

遇到这样的人，其实不需要人家教什么东西，看人家做事，就是一种学习。可惜当时我像个土包子一样，没有一点互联网基础却进了一家互联网公司，大部分时间都像个白痴，看不懂别人做的事情，听不懂别人在讲什么。

同事和我说的英文术语，每一个词我都需要用百度查（真绝望）；

老黄安排我写竞品分析报告时，那是我第一次听到竞品这个词；

用户思维、场景意识、界面交互……这都是些什么鬼；

我一个人负责写文章的人，却连对象是什么都没有理解清楚；

……

大多数时候，我都在焦虑和纠结中度过。

在我最差的时候，遇到了待我最好的公司，有很多遗憾，但更多的是收获了成长。

我浪费了一个机会，这次经历之后我告诉自己：以后不能再浪费这样的人生机会了。

第二，出书，我遇到了好运气

很多特别操心的事情，大多做不成，但不怎么理的事情，最后的结果往往很好。今年四月中旬，我的第一本书《我这么自律，就是为了不平庸至死》上市了，出书是我一直以来的梦想，忽然实现时，有种说不出的滋味在心间。

写文章时查了一下，目前排名是当当网图书总榜第六，励志榜单第一，现在已经加印到十万册以上，售卖了一多半。那天和当当璇姐聊时，她说：“卖得相当好了，很少有新作者可以印到十万册图书的。”

我还记得第一次去当当总部见璇姐时的场景，她坐一边工作，我在一边签自己的书。五百本，我签了两个多小时，最后她请我在楼下吃了饺子。

第二次去时，我又签了五百本，回家时我和她聊了实习情况，有趣的是她后来报了三节课的产品课程，而且还拿了优秀学员。

说实话这本书从策划到出版我都没有花太多心思，更多是简书版权老师和当当璇姐他们在操办。最后的结果让我有一种无心插柳的感觉，书籍实现了自增长，说明我晃晃荡荡的青春也引起了很多年轻朋友的共鸣。

后来我经常收到留言，每一条我都认真看了，很庆幸自己可以给别人传播一点正能量。每本书都是一个小小桥梁，读者和那个阶段的我对话了，于是我们有了情感和观点上的交流与共鸣。

我写得不够好，但每个字我都认真写了，书里都是我的亲身经历和真实感悟。多少年后回看时可能会觉得幼稚，但很真实。

青春就是这样，纠结、彷徨、害怕、慌张，没思路，但磕磕绊绊，只想往前冲。

回看这本书时，它给我带来了很多，首先是小梦想的实现，然后是断断续续的版税，接着是标签，人家介绍我时，说我是什么青年作家。然后我装模作样地和别人打招呼，说我不是作家，只是个作者。

是的，我是个作者，对于一个从小看经典小说，并且一直学文学的人来讲，我尊敬的作家都如巍巍大山，自己充其量就是个爱写点字的小作者。

能出书全靠运气，都是因为赶上了好时代。现在移动互联网成为了我们生活的一部分，时间空间被压缩，我们开始关注自身，消费信息，历史和崇高被消解，当下成了我们唯一的注解。于是我们到了一个人人都是自媒体，甚至人人都可以成为作家的时代。

我的运气不错，第二本书马上也要上市了。

第三本书昨天签约成功了。

第三，在实践中我开始总结方法论

事实证明只靠感觉，没有科学合理的方法论，是根本走不远的。

2018年我做了两期写作课，在课程的打磨和社群运营上遇到了很多问题；

我开始学习产品思维、学习用户思维、学习互联网知识的点点滴滴；

我开始学习健身，从理论到实践，系统接触；

开始认真考虑未来，工作、定居、婚姻、为人处世；

开始认真体验未知，认真觉察，然后升级自己。

……

我做了很多以前没做过的事情，于是第一次发现了科学做事的方法，也许这个方法我此前在别人的书上看过无数次，但不结合实践，真的和自己半毛钱关系也没有。

做一件新事情，先掌握底层逻辑，快速入门，然后再不断升级更新。

很简单，但真的很重要，甚至说可以直接将人分成两类，一类做事事半功倍，一类就是事倍功半。所以我们经常看到有些人好像不怎么努力，但做的事都能成，但有的人看起来很努力，成绩就是一般般。

除去先天因素，落实在方法上，区别就在这里了——一定要先打地基，再盖房子，而不是上去拿着砖头就瞎摆瞎放。

用这个方法，我用最快速的时间和舍友学习身体的基本肌肉群，然后每个大肌肉群对应的器械。了解简单的健身的原理、饮食方法、器材用法和锻炼节奏。自己可以上手之后，一边练一边看网上的资料、书籍、视频，短短一个月时间，提升非常快。自己进健身房不再是茫然四顾的小白，甚至还可以教别人一些简单的东西。

离开北京后，我读了很多互联网和商业方面的书，虽然现在的积累还差很多，但原先不了解的基础知识现在都已经完全掌握了。现在也会看各种互联网资讯，看各个公司的动态，看商业原理方面的书，学习一些以前没接触过的全新思维。

这个方法帮助了很多，它告诉我如何快速入门，如何从依靠别人教变成可以完全自己学，从入门到专家，真正变成了可能。

我开始结合自己的兴趣与专长找工作，开始以自己的优势为地基来规划自己的人生。

开始学习男女之间最根本的差异，从根本上理解异性情绪和需求，然后和二胖的关系也越来越好了。

如果可以，我想把这个方法分析给你。当然，实践过才有用，属于自己的东西，才会对自己产生真正的影响。

第四，断舍离，更关注自己的成长

今年我把更多注意力放在了自己和自己周边，不联系的人也就不联系了，没有用的东西该扔的也就扔了。25岁以后，做减法比做加法更有意义。

以前我总想在单位时间内做成并且做好很多事情，所以最后的结果是什么都没做好，这样的教训多了之后，我开始在一个阶段内重点只做一件事。做好一件，可以带来能量、技能和自信的提升，接着就可以去做另一件。

我开始放下对知识的盲目崇拜，转向注重思维能力和判断力的培养。怎么说呢，之前读书，我追求的是量，看到别人说的好地方，就会摘抄引用，然后崇拜别人。直到我看到两个人可以分别从完全相反的角度说服我之后，我就知道我的盲目崇拜是错的。

没有原则与判断力，自己夹在中间就是个傻子。

尤其现在又是个信息爆炸的时代，判断比获取更重要，自己创造比盲目吸取更难得。我看到很多人把别人的思考和判断奉为圭臬，最后自己过得却一塌糊涂。不是所谓的道理都懂，而自己只是懒，其实都是自己什么都不懂，所谓的道理都是别人的。

以前我妈告我说：“要多联系朋友，这样家里有事才能用到。”现在我发现了，不是所有人都需要联系，该联系的联系，不联系的自然也就断了。

我在北京实习时，小曹经常请我吃饭，偶尔跑过去给我做饭，因为他知道我蠢，也知道我懒。

我回家时，老家的小伙伴经常叫我吃饭，因为大家从小一起长大，有点亲兄弟的感觉，无论走到哪里，其实都是一家人。

我去杭州时，灯泡过去找我玩，其实她身体当时不是很好，但还是去找我了。有的聊，有的玩，我们就成了好朋友。

这一年，我认识了何源，他年初还在实习，现在在上海的区块链公司；认识了宗铭，他比我小八岁，在南昌读书；认识了尹鑫，她是我同学的女朋友，我们一起坐飞机去三亚后，也成了好朋友；认识了剑鑫，他签了贝壳找房，在上海工作；认识了书坤，他是我新室友，每天晚上睡觉前我们要玩一把吃鸡；认识了详银，他的朋友圈画风清奇，老干部作风比我还明显……

也许某一天，我和其中的一些人不联系了，但不难过，生活就是这样，离开彼此，大家还继续过。

长大的过程，就是习惯离别的过程。

先做好自己，让自己有能量，然后吸引同样有能力的人，大家一起成长，这才是最快乐的事情。

第五，做自媒体，在摸索中前行

小午、聪聪和我，我们是去年认识的，刚开始只是网友，后来大家一起运营公号，希望把号做大做强。

现在，【怀左同学】这个公号有十万粉丝，当初的期望已经实现，但当初的心情也消失殆尽了。说实话，这一年，我们走的并不容易。大家在摸索，在磨合，也在寻找属于各自的道路。

有时候我也觉得挺累的，因为做媒体和自己写着玩是完全不一样的体验。前者需要考虑用户，而后者只需要考虑自己，考虑自己很爽，一味考虑别人，时间久了，也确实很累。

尽量保证真诚，但为了数据，我们还需要苦苦思索标题，想着怎么更吸引人，怎么样提升一点点打开率。今年微信公号页面改成信息流模式之后，打开率比之前下降严重，所以大家的焦虑又更深了一层。

心态一直在变化，大起大落是常事，不断地找寻状态就是每天最正常的状态。

我们最开始会天天聊话题，后来一周聊一次，再后来大家索性不聊了，自己写自己的。这样节省时间，避免浪费。

在这个过程中，让我感触最深的还是团队的磨合，虽然我们做的事情并不大，但往本质上讲也是一次做产品的过程，是一次小小的创业过程。这样的事情以后绝对不能只靠拍脑袋决定，需要谨慎思考，需要细细规划，这是给我最有价值的启发。

自己也一直在思索，尽管有那么多的规则和技巧，但我还是想把文章落实在生活上，想写一些个人的实际经历，写点对别人有些许价值的东西，写一点有温度的文字。

平台会没落，但写作能力不会。

我相信原创的力量，我喜欢记录和思考的过程。

第六，恋爱，付出越多，得到越多

昨天圣诞节，二胖悄悄给我准备了一些礼物，有她的手工，有买的糖果，一封信，一个我们的相册，还有很多小零食和大礼包。她的信总那么真诚，每次我都被感动。

相处到现在，我们已经完全确定对方是自己一辈子的人，结婚只是时间问题，接下来关注的是共同发展，为两人的将来助力。

她现在越来越像个小公主，会撒娇，会疼人，会用心做事，还会偶尔照顾我的小脾气。在感情的摸索中，我们都成长了，经历了很多，也明白了共同经营生活的要诀。

也会吵架，到现在我越来越感觉到，女孩是感性动物，情绪上来时一定不要讲道理，我需要的是不解释+情绪认同。一定是情绪认同，然后不要解释，其实道理她都懂，只是想诉说，给她空间，她很快就会变好。

以前我很喜欢和她争辩一些东西，现在我喜欢倾听她的诉说，然后配合她的情绪。

这一年我也一直在学习，彼此都很爱，所以都想变得更好。一方面是自己进步，一方面我买了很多心理学的书，买了两性沟通的书，类似《非暴力沟通》、《男人来自火星……》等等。自己看，感悟，然后运用到实践，最后在不断试错中找感觉，现在稍微好一些了。

相处是一门需要耐心、需要爱、需要包容、需要付出、需要理解和懂、需要退一步给对方舞台的技术。

说实话，真的很不容易，但我愿意。

今年上半年我去北京实习时，其实她压力很大，因为她没想去大城市。后来我回来，和她一起商量以后定居的城市。六月份我们一起做开题报告，她焦虑过，但一转眼也就过去了。

十月中旬我陪她去西安找工作，连战连捷，一口气拿了很多很多offer，她说我是她的幸运星，其实我知道，她本来就很优秀。在西安找工作的时候我们看到了学历的重要性，当然，更重要的还有实力。

我们计划的未来一步步来了，我们能做的就是脚踏实地，把当下的事情做好。

我们一起做饭，未来还要开发更多美食。

我们一起旅行，每次出去都拍一大堆照片。

我们一起玩闹，像两个孩子打打闹闹、嘻嘻哈哈。

我们一起看电影看综艺，然后赞叹或者吐槽。

我们在一起规划未来，属于我们的未来。

过些天我们会去重庆和成都玩一周，好久没带她玩了，年前好好逛一逛。

之后带她去最喜欢的新西兰再逛逛。

第七，关于兴趣、事业和未来。

如果喜欢的事情遇到合适的职业，那是最好的，我现在正在找寻这样的道路，如果不行，就好好充实自己。2018年，全面感觉到了自己知识面和能力的匮乏，也知道了该如何补足，现在慢慢积累吧。

我经常提“把事情做到极致，其他的都会有。”这句话说起来简单，但做到其实难上加难。极致是个什么概念，自己能做到哪一步，这都是不确定因素。唯一能确定的就是慢慢发现了自己的优势，然后去不断专业化。

我在写作和理解上是有优势的，但这一块的优势，又来源于感受力和觉察力。

越敏感，感受到的就越多；心思越细，能够想到的东西也就越系统。未来我会在这方面加深自己的能力，知识上不断积累，同时能力上遥结合实践去积淀。

今年11月，我在杭州跟文瑞老师做了一次线下课程，体验很好，同时也觉得自己有很大的提升空间。说实话以前我从来没有做过线下，面对面的交流比隔着屏幕强多了，每个人都有自己的故事，稍微吸收一点好东西，就能多学一些。

给自己的定的计划是在演讲和写作上继续修炼，在演讲方面还是小白，未来要持续学习了。在写作上慢慢搭建属于自己的思维框架和方法论，经历+感悟+理解，未来希望多产出这样的文章。

定居的城市已经选好了——西安，买房、结婚、生活于那里，没事的时候就通过学习来提升自己。

这两天真切地感受到我们已经进入了一个需要持续学习、随时更新自己的时代，能力要提升，思维要革新，不然就很容易被落下，然后看不懂别人在做什么。

还有一个感悟，实力是基础，同时也要学习营销能力，想赚钱，也要知道如何做好销售与宣传。这一直是我的弱项，离开学校后，慢慢学习吧。

要学的东西很多，我是一个爱学习的人。

我可以一直学下去，同时也相信未来会越来越好。

第八，2019年的展望

2019年我要开启暴走模式，改掉拖延，把计划中的事情做好，同时承担责任，做一个大男人。

1、把第三本书的书稿准备好，2019年出版。

2、每日健身，不去健身房的日子，散步+适当的无氧运动。

3、每日读书，积累基础的概念和名词，打磨自己的方法论。

4、早点和二胖领证，如果没领证就订婚。

5、把买房提上日程，毕业一年之内买房，早买早轻松。

6、2019年专业打磨的技能就是演讲，全面学习，找机会就实践（线上线下），快速成长。

……

其实计划还有很多，想到了然后就去做吧，现在啰啰嗦嗦列半天，也不如实际做起来有意思。

肯定都希望新的一年可以好一些，但结果需要过程来支撑，最后怎么样，还得落实在自己的行动上。那么，有几点是必须做到的。

一、控制情绪，把心思放在最重要的事情和最重要的人上面，集中注意力。

二、保持精力，早睡早起，时刻把身体调到最好的状态，坚持健身。

三、戒拖延，重要的事情想好直接去做，每天先把重要的难的事情做完，节省出时间都是自己的。

四、离开学校开启独立生活模式后，多做事，多干活，懂人情，早点调整到社会模式。

五、把自己变成某个小领域的专家，用实力讲话。

写着写着就发现自己成了老干部，挺好的，向老干部的节奏进发。