孩子会告诉你,你离自己内心有多远了

我的儿童游戏心理治疗室

文|冰千里

除成人咨询以外,我还有间小小的游戏室,游戏室里摆满了各种玩具。

每个走进我游戏室的孩子,都是我的老师,从他们身上,我学到了从成人世界中永远无法学到的东西,这些东西,对我而言,非常的重要。

孩子们总会把他们世界用自己方式玩出来,毫不吝啬,他们是勇敢的。

所以首先向你的孩子学习的就是:勇敢。

我见过太多支支吾吾的成人,和他们坐在沙发上促膝长谈时,总会出现各种抵抗。

他们或用语言隐瞒真相,或用逃避掩饰恐慌,或者用故作轻松粉饰沉重。

每次共情总会碰钉子,其实我知道他们不愿揭开伤疤是因为疼,顾虑面前这个叫心理咨询师的陌生人,承载不住,他们怕伤害我,更怕自己的脆弱无处安放。

其实,每次的逃避都是一种情结,这里面包含着深深的胆怯。

孩子则不同,他们会直面关系,会对我进行攻击,而不会考虑我是否生气,会拥抱我,而不会考虑他的爱我不敢接受,这都是种勇敢,一种关系里的勇敢。

他们会表演各种家庭纷争,而不怕他人会取笑家庭不和睦,会敢于承认害怕黑夜和蛇,而不必担心别人知道后看不起他,会对一件玩具表达自己的厌恶,而不用考虑这种厌恶会伤害到我的自尊。

我喜欢他们的勇敢,这是一种在成人世界中渐行渐远的品质。

他们每次勇敢的表达自我,都在宣布内心往好的方向整合的努力,我看到了他们,向他们学习,他们的勇敢,让我内心的胆怯无处躲藏。

每个孩子都有一种高贵的品质:专注!这是我建议父母学习的第二种。

我发现,每个孩子在游戏里面的专注充满了深情,他们的动作、眼神、内心完全统一,手里的橡皮泥,此时此刻,就是世界的唯一,完全沉浸在当下,心无别物。

即使我努力想靠近他们内心,也还是会偶尔走神,我知道,是成人思维在影响我,该如何进行下个动作,才会更好理解他们,该如何的通过语言,描述此刻他们的心声?

每当这个念头出来,我就正在被限定,没有完全在当下孩子内心世界里。

学心理的朋友都知道,正念有个很重要的吃葡萄干体验,那种完全忘记周围发生,身心合一品味葡萄干在口腔咀嚼的过程,是如此的美妙!

因为,在那一刻,你属于你自己!

孩子们游戏就是完全活在当下的过程,活在当下是太多太多成年人所求而不得的愿望。

有位世界级音乐指挥大师,被问到为何如此投入时,答道:“你只需享受正在做的事情就可以了,无论你是指挥一个乐队,还是在剥一只橘子”。

成人丢失了太多的品质,茫茫人生平添了许多荒草,我在焦虑,是因为你内心荒草丛生文中提到,什么是你焦虑的主要来源。

那是种无法享受当下的过程,而孩子,则纯粹享受和玩具融为一体的专注,生动展示了他们的力量。

和孩子学习创造力吧!它是老天赐给世人最宝贵礼物,而成人在日复一日琐碎里,丢掉了。

孩子创造力会让我叹为观止,我游戏室的每种益智类玩具总能在他们手中变化多端,让手捧说明书的我汗颜不止。

我有个玩具深受孩子们喜欢(下图),是有1767根橙色小棒组成的玩具复印机,你可任意从背后放上相应物品,前面就会生动显示物品样子。

有个6岁孩子居然能够在前面表演俄罗斯方块,这个难度相当大,这也是说明书里没有的,特帅!

有个女孩居然能够呈现动态的山水画,就像美丽的沙画表演,说实话,那一刻,我被电到了!

顺便说句,我之所以知道是有1767根,是因为一个8岁男孩计算出来的,我如何都想不到,这个玩具还可以去计算它是有多少数量组成,就像我永远也不愿意去数数自己头发有多少根。

而孩子们能,他们总能超出你的想象,他们的世界里没有不可能,而这个正是成年人深深匮乏的。

只要有创造力,一切皆有可能,当你见到你家宝宝用牙齿撕咬玩具熊时候,你要做的是欣赏和赞叹,而并非把玩具熊拿到一边。

当你看到孩子把所有的笔拿出来摆成各种形状时,你要做的也是赞许,而并非从笔的实际用途进行说教。

所有按照功能进行的人生,都是灰色的、单调的、缺乏生机的!

一个5岁小女孩用玩具蔬菜水果拼成各种变异品种后,我真的惊住了,她就像个魔术师,让香蕉长出了白菜,让奶酪生出了葡萄,让鱼的嘴巴吐出了冰激凌,让辣椒抹上了蜂蜜。

我就是她的粉丝,毕恭毕敬的仰视着,充满了感动,她充满魅力的表演,让我知道,世上并不只有规则,还有各种的突破规则,每种突破都可能改变世界,至少可以让自己成长。

我的游戏治疗导师海蒂老师曾说过,想进入儿童内心,就要成为一个有趣的人,成为一个有趣的人,就要像孩子学习,他们真的是你老师,而不是故意把他当做老师。

每个成年人心中也有个孩子,他们或哭或笑或安静或吵闹,无论怎样,他们都是真实的。

做真实自己,追随自己的心,就要向孩子们学习,放下手机,蹲下来,走向你的孩子,他会告诉你,你内心小孩离你究竟有多远了。


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你,可以什么都不做,没人笑话你

有一种爱,是为了分离

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