遇到大的挫折的人情绪一定会改(前提是像我们这类爱学习[偷笑]人群)。
在未遇到大挫折提前管理好情绪，就是元认知元知识起的作用了！(经过学习我们可以高效规避以后的风险，即一念一世界！)
我个人而言确实是经过撕裂后愈合，是经过筛选过滤找到适合自己的心理学[即简单粗暴有效]，同时开通了李笑来老师的专栏，从注意力开始改变自己，一路过来不自觉的理智脑已经占了情绪脑的上风！[小马顺利的过了河]
举例:前些天遇到个垃圾人，我是调用自己的全部阻挡了一件恶果的成熟！但是事情过后我还是想杀了这个鸟人！
[得意]
有些时候我们确实控制不住情绪，是因为没有找到自己的那个支点，
阿基米德定律给个支点我可以撬动地球！
情绪我理解为每个人的支点，理解为情绪，为什么武志红老师的《巨婴国》那么红，是因为对，中国95％以上的比例是巨婴。
人有三个年龄:身份证年龄，生理年龄，心里年龄。
这个巨婴即指心里年龄，造成这个结果的原因很多，原生家庭/教育理念/小公主小少爷长大后也是在巨婴国范畴之内。
所以说这个支点就是情绪，没长大就是巨婴的表现，任由情绪蔓延，最终失控，《自控力》
这本书应用而生！
例举:
昨天的真人真事！
我陪闺蜜去外地医院看骨科(摔了一跤不严重)
因为她联系的是主任医生关系，我们直接去的办公室！
戏开演:
(大家一起参与将是对我最好最大的鼓励！)
主角:CT片
配角:闺蜜与我
故事:由影像片展开，升级闺蜜大战！
闺蜜老公联系好一切，我们经过短途跋涉很快与医生会面！
因为没有带CT片，导致耗时耗力耗金钱！(医院的故事你懂的)
闺蜜开始不断抱怨老公，为什么不让他带着！(开始我是沉默的，时间/事件不便说什么，最后是君子和而不同)，最后的最后，真的是最后了，我们已经是在等待拿新片的时候，在闺蜜还在数落老公的时候，我为了闺蜜开始分析这件事情的始末，得到的是白眼，是不耻，闺蜜言！现在我不需要你这样的！反之需要的是支持！我无言！也伤非伤而是神伤，最亲的人不是用来伤害的，而最后受伤的都是最亲的人，情绪！情绪！情绪！
我言:任何事情都是自己的问题造成的，我们面对发生的问题解决问题！没有人让你拿片子，
1你应该想到拿！(去医院前尽量准备周全)
2没拿，我们重新拍片，解决问题！
3现在不要再想这个问题，已经是过去时！
但是被我闺蜜就差没杀了我了！"明明是别人造成我的不便，为什么说是我的问题！"
最后以我沉默为止！其实我并无恶意，只是想让闺蜜心情不要那么情绪化，开心点，可是事与愿违！真是操碎了别人的心！自己也一地鸡毛！(还好没太生气，不过影响了注意力)
这个如果是被你遇到，你将怎么看待！期待回复！
("插播"鸡毛支点，常说鸡毛当令剑，是贬义，可是现在真的会让我们对鸡毛重新定义，网上搜遂宁(姓什么忘了)应该可以看到这个视频，很少看电视(几台也没留意)的我昨晚被画面惊讶到，拍了很多小视频在我朋友圈，以不时激励自己)
这就是经过正向学习，认识自己，找到自己，还有找到突发事件点燃自己的那个点，刻意练习一个个突破，其实只要突破一个这个点就会被瓦解！任何人都可真正的驾驭自己！方向在手还害怕驶不向终点吗！
终极目标只是时间问题，不偏离方向深耕，是你的就是你的！没有人可以抢走！
一念一世界，很好的诠释！
