咨询师 华莉
首先很感谢案主的信任，说出来自己内心的秘密！也感受到案主不接纳自己！咨询师：你有爱过自己吗？答：以前没有，现在有。咨询师：很好，做的非常好！当你不接受自己的时候，你有什么样的感受？答：无奈！让案主放松，带案主回到小时候，案主无法找到自己的内在小孩，引导案主告诉自己的内在小孩，谢谢你这么多年保护我，我爱你！我会陪着你！
咨询师 李颖
咨询师：首先感谢你这么信任我们，说出了自己内心的秘密！从你刚才的表述中，我听到你不接纳自己，不喜欢自己！这样做给你带来什么样的好处呢？答：没有好处，只会让自己很不开心。问：你还打算继续这样下去吗？答：不愿意！问：不愿意的话，你能做点什么呢？答：好好爱自己。问：如何来爱呢？具体从哪方面：1拍照2吃好吃的3敷面膜.问：你觉得你现在家庭幸福吗？对生活满意嘛？答：很幸福！问：是谁让这个家庭这么幸福？这么幸福最应该感谢谁？答“感谢妈妈和我.问：妈妈只是养育我们长大，而创造现在幸福生活最应该感谢谁？答：感谢好闺蜜，在我困难的时候安慰我，给我建议！问：是，很感谢闺蜜给你很多的建议，可是建议给了，可以选择做还是不做，现在你都做了，生活幸福了，要感谢谁？答感谢我自己！
咨询师发现案主还是内心不接纳自己，需要反复引导，接下来请案主会想一下小时候，当不愉快发生的时候，妹妹是什么样的？答：趴在地上的！问：后来她站起来了吗？答：站起来了！问：这么小的孩子，自己靠自己的努力站起来了，她有什么样的品质呢？答：勇敢！问：是的，她非常的勇敢，还有她没有依靠别人，自己站起来了，她是不是很聪明？答：是的！问：家里就你一个女孩子，你会不会经常帮助父母做事情？答：是的，和勤劳！问：对啊，她很勤劳，而且还很善良？是吗？答：是的，很善良！问：你是一个逻辑型的人，又很聪明，从小到大学习一定非常好吧，所以老师一定也很喜欢你吧！答：是的，同学也都喜欢我！这时候案主眼泪从眼角里流出！问：这么勇敢优秀 聪明善良勤劳的你，难道不值得你喜欢她吗？如果你妈妈在，你会希望她告诉你什么？她会不会告诉你，我希望你做你自己？答：是的，我要做我自己！问：现在想象有一束光从左边照射进来，有颜色的光，好好欣赏一下，妹妹从来都是那么勤奋聪明勇敢善良，这些都是你优秀的品质！
问：做回你自己，你能做点什么呢？答：好好爱自己，买漂亮衣服，敷面膜，吃大餐！问：是的，好好爱自己，如果你做到了，准备奖励自己什么呢？答：去旅游！问：去哪里旅游呢？有什么样的景象呢？有什么样的声音呢？答：去海边，蓝天白云，老公在晒太阳，孩子们在玩沙子，孩子们开心的笑着！问：是的，多么美好的场景啊！接下来，请你深深的吸气，把这美好的景象通通吸到你的身体里去，吸到自己的每一个细胞里，呼气的时候，我所有不愉快的事情都呼出去，是的，就这样做，非常好！有这么多优秀品质的你，值得拥有全天下最美好的东西！相信你自己可以做到！然后在听到321后，慢慢睁开自己的眼睛！
案主表示轻松了很多，作业：每天晚上睡觉前写下来三件今天自己做的最好的事情，第二天早上读一遍之后再起床！爱自己的时候要发照片给我们！
接下来摆了十五分钟的沙盘模
咨询师 华利 案主和父母关系有些疏离 掩藏自己的内心！
