很多人迫于现实的压力,无法选择做快乐有意义的事情,这就是拖延症难以解决的原因了。那么今天这一讲,我就来谈一谈,治拖的第二种方法:最简单,但是不能持续的方法。我把它称作:速效救心丸。“速效救心丸”一共有4个方法:这一讲我会详细分析前两个。