不知道你是否遇到过这种情况，多次下定决心去做某件事，但坚持不了多久就没有然后了，以失败而告终。你是否想过你坚持不下去是因为很久没有成就感了？
如果很久没成就感你还会坚持下去吗？我想大部分人都会坚持不下去。没有一直成就感早就想放弃了，我们做某件事大概都是渴望被认可，被肯定，如果一直得不到满足大概很想放弃的了吧。比如很多人都想减肥，要健身，坚持了一天，两天…一个月…一称没轻多少两，然后就没然后了。其实任何事情都是有个过程的，坚持不下去是不是因为一开始的目标订得太大了，想一个月瘦成闪电。那是不可能的事情。
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来，我们先定个小目标，在小目标中找到成就感，在小目标中循环渐进地努力，把小目标一个一个完成，完成后及时给自己奖励，把成就感累积起来，幸福感也持续增长，一不小心目标就达成了。如果我们没有太多天赋跟毅力，那我们就多一点点行动吧，尝试在过程中找找做这件事的乐趣，找找成就感，如果没有就自己成就吧，坚持某件事首先要做的让自己快乐起来，全程投入。
如果你也在坚持某件事情，别太着急，不如多想想如何才能获得成就感，找找方法如何获得成就感，怎样才能让它不要迟到，愿你也在坚持做一件你喜欢做的事情，并持续获得成就感。
