#30天专注橙长计划#R2早睡习惯养成打卡Day15

                                   你好,11月

每日橙思:距离2017还有61天还能怎样做的更好?

哈哈,接下来我的计划是什么呢,剩下两个月一月一主题阅读关于跑步的,跑步,学习Excel,强化自身技能。我的两月目标是自我能力的短期提升。給17年做基础,我的17维度要从今年横向自由温度发展转变为深度高度发展。希望自己的初步想法,能够一一落落地,明确可行,行动吧,Crazy。。。


昨晚早睡表现评价:6

昨晚去了表妹家吃的晚餐,一群人围着聊天唠嗑。不觉都到了十点多,回到家已十一点。匆匆洗漱,思考结构力思考打卡内容,打卡,睡觉。不觉又迟了。虽说把某些拖拉习惯提前完成,可还是会留下那么一二个小事到最后,不觉中就又造成不必要的拖拉了,延迟晚上睡眠时间了。改变从一点点开始,庆幸如今能够给自己的晚上留出时间,不再是一晚都忙个不停,没时间做任何事的状态。至少现在的晚上是弹性时间,能够随时应变发生的事情。而不再是无法变通的,我这个还没做,那个也还没完,没时间没时间,别打扰我的抓狂状态。

早睡,就意味着能够拥有充足睡眠,就能正常作息,精神充沛,有更好的精力去做事情,不会动不到就犯困。一个好的生活习惯,给你一个好的开始。。。

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