中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡71天，坚持分享367天约练（214）咨询师（66）观察员（63）来访者（85）约练收获：昨晚小组复盘，前半场当观察员，因为是小组复盘练习的是U型技术。通过给咨询师的赋能以及引导咨询室A点他的咨询目标是什么？是什么可以对A点有所帮助而引出B点。请问你所觉察的C点是什么呢？D点呢？D点又会对C点有什么样的影响？CD咋样可以帮助到B点？做到B点是否可以做到A点。后半场我是咨询师，来访者老师想用一个外化的技术去看看口腔溃疡、嘴里起泡引发头疼。如果给这个身体不舒服起个名字的话它会叫什么呢？无名你好，我刚才从主人那听到许多信息，现在我想从你这里了解的更多一些，可以吗？你这来的这段时间都是怎么和主人相处的？最想告诉主人的是什么？以前有没有告诉过主人？你们有没有相处比较好的时候？都是怎么相处的？你最想让主人看到的是什么？你期待你的主人接下来有什么样的变化？当主人有这个变化谁会最先注意到？他会怎么说？最后来访者就觉察到要好好的爱自己，照顾好自己，生活要有规律。今天的咨询约练我是观察员，看到咨询师老师贴着来访者，非常有颗想要助人的心。但一定要有好奇的态度，保持价值中立清空自己，不要有预设。要有正向的眼光，重新建构的能力。不要过多的共情来访者的负向情绪，这样会话来访者始终在他的困境当中，而不能提升自己的能量。也充分体现了咨询中技术不重要，咨询师这个人很重要。咨询中是这个人的基本功很重要。
2022-10-13呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享367天。
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