想认真的记录一下最近的状态，但当我打开文章的编辑页面时，不知道以什么样的一个标题可以更好的概括想自己表达的内容。
记得前两天无意在交流群中看到，即使是碎碎念的日记，也可以给它定一个主题。
一方面方便围绕这个主题深刻的总结或者记录一些东西，另外一方面当你回首再看时通过标题也可以快速大概了解当天所记录的是关于什么内容，而不是看见简简单单的一个日期标题，也不清楚记录了什么。
这几天深刻的处于一种沉默工作无法自拔的状态，5月15日开始接待客户，之后的几天每晚都要工作到晚上十一点，第一天回到房间已经凌晨十二点多。
这两天周末依然正常上班，相比前两天虽然下班早一些，但到家也有些晚。
到家之后感觉身体和精神状态都很乏，虽然工作强度可能没有正式上班的某一个时间段高，不过即使是低强度但长时间的工作也会让人感觉很疲累。
前两天会议培训因晚上结束的时间比较晚，要住在酒店，不方便运动和控制饮食，加上给自己找的累的借口，日更也一起停了。
今天是无戒学堂的第一阶段打卡结束的日子，看见很多伙伴都出色的完成了任务，有一丝羡慕也有一丝自责，自责自己还是给自己找了更多的借口。
反思了一下，其实真想做成一件事，想想办法还是可以做到的，还是惰性的那部分占据了主导。
几天没有机会上称，一上称发现体重也涨了将近两斤，心又小小的凉了一截，也更加明白，只有不断的有效的坚持下去，才能收获更好的结果。
虽然今天到家之后感觉也有些疲乏，但在体重的刺激下还是做了一些运动，一组腹肌练习、平板两分钟、以及拉伸，奇迹般的在身体有些酸痛、微微出汗之后，那种疲乏的感觉反而消失了。
我和朋友说，可能运动真的会上瘾，坚持了很久的运动之后，不做身体真的会不习惯。
好像都团在一团，不得展开，即使是简单的拉伸舒展也会让人感觉轻松很多，那种流汗的感觉，真的让人感觉酣畅淋漓。
和同事约定，明天继续开始一起吃健身的轻食餐。自己也准备恢复每晚运动的计划。
这几天也很辛苦的同事，晚上还给我发了读书的打卡记录，你看，大家都在向自己想要的结果努力着。
此时此刻的感觉比昨天因为感觉累草草洗漱便躺在床上躺尸玩手机的状态舒爽的多。
有些自责和懊恼的心情也好了很多，自己又多坚持了一天，又向想要的目标迈进了一步，即使路遇小小的障碍，或者多绕了一个弯，但我相信，只要一直坚定的走下去，总会有所收获。
写到这里，也给自己的碎碎念在心中起好了题目，宜坚持！成功的路上并不拥挤，因为很多人未等到达路途的一半便草草放弃了。
