所有的减肥方法都没错!稍微一点改变让你月瘦18斤!

一直以来,减肥实在是一件太简单的事儿了,但是。越简单的事儿,越难。市面上无论是跑步减肥,瑜伽减肥,左旋肉碱减肥,自行车减肥,酵素减肥等等方法都没有错的,有偏差的是自己的目的性,以及实现这个目的的欲望有多强烈。

在我身边有很多减肥的男男女女,而真正减肥成功的寥寥无几,而我现身说法一个月瘦了22斤。我见过的所有的能够减肥成功的包括我,不是整天嚷嚷着要减肥的人,也不是整天嚷嚷着要去跑步,要去办健身卡,一年去不了健身房的人,也不是那种整天想用瑜伽去减肥的人,更不是那种忙于做减肥食谱的人。而是那种有明确目标的人。

减肥只是手段,不是目的。(这句话圈起来,考试要考)

为减肥目的的人反而现在减肥成功了又说我,我在上大学的时候看到我的女神,我特别想亲近他,但是我照了照镜子,

还是算了但是他是我的上司(她是文艺部长,我是副部长)我每天都要和他呆在一起,我特别喜欢她。当时呢,我是一米七一,一百八十斤,快成个球啦(捂脸),我想亲近她,有机会给她唱歌,再来深情一吻。当时我一门心思想要“配得上”她,而且一想到她心里就充满了无限的美好,当时无非就是少吃。我疯狂运动,打篮球下午一点到晚上七点都在高强度奔跑对抗,吃的也少,不过运动前需要稍微多吃点,晚上不吃饭,一个月内减了22斤,180斤变成158斤的时候,突然有天感觉周围的人对我说话不一样,连眼神都不一样了,但也遗憾了我的女神刘忆浓,因为我的懦弱,我的胆小我并没有明确挑明这件事儿,然后之后另外一个学长捷足先登。

这也让我思考了之前为什么一直减肥不下来,我把手段当目的,真正的目的欲望竟然没有展现在我的精气神中。

所以呢,减肥方式是减肥呢是一种手段,它并不是目的。

就好比猎豹捕猎,奔跑并不是目的而是手段,抓获猎物才是目的,如果没有猎物,那么猎豹基本没什么欲望奔跑了。

所以,送你一些可实现的目标,我要以前所有的衣服都配不上我,所有的裤子的腰身都松垮,我要穿上漂亮裙子,我要我暗恋的人也喜欢我,我要大胆露出我的大长腿而不是大象腿,我要我的水桶腰换成水蛇腰,我要那些没我长得漂亮的小婊砸在我面前黯淡无光,我要变得更美好,不再受人忽视!

去吧,不要让青春韶华变成不堪回忆的流年,不要让对你充满期望的人绝望!

当你自己越来越来好,那么你自己的世界才会越来越好,共勉~

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