我特别崇拜那些高度自律的人。
每天的计划安排的井井有条,也能按时完成。学习、工作、健身、阅读、交际、爱好……从早到晚,能做很多事。
我也曾列过计划,但是没能完成。
我得承认,我做不到。
我做不到每天做那么多事,一般做两三件,我就会觉得累,要么吃很多东西要么去睡觉。
其实我刚睡醒,从下午5点睡到晚上8点半。学生时代就是那么惬意,没课你就自由了,时间归你自己。
我也无数次愧疚,为什么我就不能那么自律呢?可是我会累,我真的做不到,我累的后果就是,整个人暴躁易怒,没精神,效率下降,做不好事。
直到最后,我想通了,好吧,我接受自己很懒的事实。
我也许做不到那么自律,但我能做到,自己做的事都能较好的完成。
也许我不能像那些人一样自律,但是能每天让自己进步一点点,这样对我来讲也蛮好了。
我再分析了我懒的原因。
发现很大部分是因为我身体素质比较差,差到什么地步呢?去学校图书馆整理上架光盘和短暂打扫卫生,一天工作了7.5个小时。我的腿就酸疼了三四天。
身体差,会精力不足。
不是没锻炼过,由于特别容易累,无法坚持。
下一步的目标,是增强体质。打死也要坚持住!