宝贝儿每天的早餐都要有新花样，而且要快手，还要营养均衡，那就试试做这款高颜值的早餐吧，简单好上手，全家人也可以一起享用。
可以头天晚上把蔬菜提前洗好，早上起来蔬菜直接全部切碎更方便快手。
没有模具和油纸的可以用纸杯代替，因为是给宝宝吃的，所以里面没有加盐，因为芝士粉有咸味。
准备食材
早餐鸡蛋杯
食材：鸡蛋 南瓜 熟玉米粒 油麦菜
红柿子椒 黄柿子椒 白玉菇
辅料：芝士粉 纯牛奶
月龄：24+
工具：马芬模具 烘焙油纸
ps：我做的是6杯的量，用3颗蛋。阅读文章时一定要看最下方小贴士
图文细节
1 将油纸裁成12cm*12cm的正方形，盖在易拉罐正上面，压出形状，再放入模具中，用手在调整一下；
2 蔬菜清洗干净后，沥干水分；
3 彩椒、南瓜、白玉菇和油麦菜切碎丁；
4 鸡蛋打散，加入一点点纯牛奶搅拌均匀；
5 锅中倒入适量油，放入彩椒、南瓜、白玉菇炒软后关火，盛出来待用；
头条或微信搜索： 沐白妈妈 欢迎关注，让我们共同学习，共同成长！
6 ●把炒软的蔬菜平分装入油纸中；
●均匀撒上熟玉米粒；
●均匀倒入鸡蛋液；
●撒上青菜叶碎；
●最后再撒上芝士粉，稍微搅拌一下；
7 放入烤箱，上下火180度烤20分钟（根据自家烤箱的脾气自行调节时间）蛋液凝固即可；
烤好了！
蔬菜加鸡蛋，满足宝宝早餐的营养需求，而且高颜值，宝宝看了就想吃。
小贴士
❤每家烤箱的内部温度都不一样，所以随时观察，调节时间。
❤可以根据自家冰箱里的食材来调整蔬菜种类。
❤适合对文中所有食材不过敏的宝宝。
❤一周岁内的宝宝不能吃盐。
❤为了宝宝的健康，宝宝的主食和菜一定要少盐少油，无糖，月龄大的宝宝可以放一点点糖。
头条或微信搜索： 沐白妈妈 欢迎关注，让我们共同学习，共同成长！
声明：本文由 沐白妈妈 原创，欢迎关注，让我们共同成长！所有图片都是沐白妈妈本人设计制作，原创图片！
