常常被人问起，你分享的水晶是否有激活过能量？开始的时候总是一头雾水，水晶的能量本来就是全然开放的呀，怎么可能需要人为来激活。跟人具体询问之后才渐渐明白，其实市面上所谓“激活能量”就是我们常说的与水晶的能量调频校准。

说起来，我们跟水晶调频的过程有点像给手机充电，第一步自然是要先把手机和充电线连接起来，这个过程我们叫做调频校准，也就是说，只有让我们自身的场能调整到跟水晶一致的状态，才能更好的去接收水晶的能量和智慧信息，给自己“充电”。

下面我们就来聊聊与水晶调频校准都有哪些方法

首先要强调呢，无论我们以何种方法去跟水晶连接，保持一颗开放、信任的心都是最重要的前提。让自己在一种轻松自在的状态中和水晶一起保持宁定的状态，那接下来不同的方法就是为不同的内在灵魂准备的。可能有些体感比较强的人，他们偏向用身体的触觉去感知水晶，这样更容易进入状态；有些视觉灵视比较擅长的人呢，他们可能需要一些用眼睛来进入水晶的方法。这些方法本身并没有高下之分，只有哪个更适合你自己。也希望阅读中的每个人都能找到自己独特的方式去跟水晶相处～

一、目光接触法

这个方法很适合与诸如amazez紫晶或水晶球及各类有着显著“图像化”的水晶接触时使用。

具体方法是：盘坐或坐在椅子上，将脊背挺直。调整几个呼吸，感受自己的内在变得非常宁静之后，将手中的水晶拿到与目光持平的位置，轻柔的转动，用你的眼睛来观照它，直到你找到一个让你身心舒服的图形或点位。用你的目光深深的看向水晶的内部，感受自己和水晶之间透过目光建立起一座能量桥，连接你与水晶。当你的这种感觉足够的稳定之后，放下水晶，闭上眼睛，开启你的内在冥想旅程。

二、呼吸链接法

这种方法适用于任何水晶，前提是你非常的喜欢它，渴望与它的能量进行连接。

具体方法是：盘坐、平躺或坐在椅子上，脊背保持竖直。请保持你的水晶在身体的正中位置（坐姿可以两手叠放，将水晶放在上面一只手心上；平躺可以放在肚子或中脉任意位置。）调整呼吸当你的内在感到宁静放松的时候，去感受你手中的水晶。舌抵上腭，用鼻子缓慢深长的吸气，感受水晶的能量顺着鼻孔进入身体之中；慢慢吐气，感觉气息穿过水晶，融入在虚空中。保持专注力关注自己的呼吸，保证每一次都能够确实的感受到气息与水晶之间的连接。直到你感觉身体开始轻飘飘的似有似无，与水晶的能量保持高度共振之后就可以进入自己的水晶冥想之中了。

三、触觉感受法

这种方法适用于西藏、云南一类外观具有明显蚀刻、骸骨等天然纹理的水晶，也适合各类骨干水晶。总之太光滑的没手感，找点高低不平的老家伙来感受吧～

值得一提的是这个方法可以在任意时刻操作，无需在特定的环境中，所有你想要与水晶深入连接的时刻里都可以进行。将你随身调频的水晶握在手中，安住在那个片刻中，感受你手心的次级脉轮与水晶贴合在一起。用手指轻轻的抚摸水晶表面，（我个人非常喜欢抚摸自我疗愈水晶的生长部分，总觉得那里有无限的生机）感受这块水晶独有的肌理和纹路，直到你与水晶的边界感似乎要消失。这种时候可以关注你内在生起的一些情绪和念头，这是水晶想要传递给你的讯息。当然有些人是以画面或其他的形式呈现，看到或听到什么并不重要。重要的是记取我们与水晶调频时身心对能量的一种整体感受，去体验那个过程，并从中提炼出经验。这一点适合所有与水晶调频或冥想的内在体验，请一定记住并做到：对境明明了了，不取不舍！

四、内在聆听法

这种方法对水晶的种类基本上没有什么限制，但最好选去一些年代久远的水晶，因为它们在地球经历的年岁较多，你能够“听”到的信息也会相对较多。

具体方法是：将水晶放在耳边，像小孩子听海螺一样去专注的聆听。在这个过程中，你可能会感受到水晶内部的声音或画面。需要明了的是，我们是无法用耳朵听到水晶的，真正“听”到水晶的是我们本自具足的内在自己。就像我们听见水晶在随着地球演化的过程中，大地风起云涌的声音，那是因为在我们的内在，曾对一切如此熟悉。。

与水晶调频校准的方法还有很多很多，每个人也都会找到属于自己的与水晶连接的方法。和水晶一起的时间总是这样美好，但请千万记得，我们与水晶调频最终的目的，并不是为了看到听到多么神奇和不可思议的东西，而是为了唤醒我们的内在智慧。因为在那里，在我们灵魂的深处，我们想要了解的一切全都在。。所以与其说是激活水晶，不如说是借助水晶的力量，将我们投射到外部世界的力量内收回来，激活我们内在的自己！

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