大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第928天：
今天学习打卡，要求必须记住咨询中奇迹问句的具体问话：
你的想象力好吗？我想问你一个奇怪的问题。当今晚你回家睡觉时，有一个奇迹发生了，你带来的问题都解决了。由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了。当你第二天起来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了？
就上面的奇迹问话，要是我们多读几遍，你会发现自己会不自然的进行自我反思：假如自己想要解决的问题在一夜之间解决了，自己首先会注意到什么变化？假如我们在日常生活中能够随时觉察，明查秋毫地观察生活中每个人的小小变化，并且努力去寻找他人做到的比较好的一面，刻意寻找他人做的好的地方，时刻带着觉察，带着好奇心，带着欣赏意图，不断地寻找自己想要的他人的言谈举止，相信我们一定会发现生活中的更多美好，然后，带着这些美好持续寻找下去，越来越多的美好的发现，会使我们看到越来越多的难得与不易，渐渐地我们的心就会变得柔软，柔软的心看到的都是好的正向的，如此循环，生活就会持续走向自己向往的方向，奇迹就会自然变成必然。
请多用奇迹问句，用心体会自己的平常生活，相信生活会更加美好！
