湿水彩疗愈课程之二——沟通

      走进完美空间对我来说最重要的是了解自己,学会滋养自己。我的生活变得越来越丰富,眼界也越来越宽广。神奇的是,当我做了一个决定,我需要的时间和金钱都会随之而至。

      天秤座是完美主义者、理想主义者,所以他们最容易出现的是为了一个决定而犹豫不决,让身边的人抓狂。但很多朋友发现,这并没有发生在我身上。其实不是没有发生,而是当我很了解自己的时候犹豫状态就会消除。

    湿水彩疗愈课程与其说是亲子教育的需要而办的,不如说是为我的需要而办的。每次我在耀芳的朋友圈看到湿水彩都心旷神怡,在心中许下接触湿水彩的愿望。不久这愿望便成了真,而且还是耀芳亲自教育。关于耀芳的功力我是深信不疑的。三年多前便救我于水火,与她的缘分便也不浅。每一个成长的足迹都与她密不可分。

    在一次湿水彩公开课之后,一票的完美女人都加入了湿水彩学习的队伍。所以完美的女性特爱学习,而我是唯一一位一节课也没有落下的学员。

      今天分享这两次课的经历。不论是闺蜜还是老师都强烈要求分享。其实湿水彩是最快速地帮助我们了解自己的一个方式,当下的状态、纠结,老师会给出一些引导。

      上周的课程,多了一个找朋友的环节。我们在闭眼行走和摸索前进中找到自己的伙伴。我张开双臂,好不容易才碰到一只手,便抓住不放。老师叫停,说若拉到两只手的朋友要选择一只手,手的主人选择了我。睁开眼睛的时候,看到是玉芳,我们兴奋地拥抱在一起。近期发生的事情,让我们感受到同频。

图片发自简书App


图片发自简书App

这是我们最近的合影,同时微笑,同时开怀。

    这个找朋友的过程是为了共同创作一幅画,而且不允许有任何沟通。我们同时选择一个颜色开始在自己的区域作画。我们并不清楚对方要画的是什么。我选择了柠檬黄,决定就画一个柠檬吧。我画了大致的形状就停了下来。玉芳傻眼了,我占地太少了,她不知道怎么办,停在那里。我想告诉她用色彩包住柠檬,可是不可以说话。我有点着急,她可以进入更多我的领域,但却不敢前进。

    于是我闭上眼睛,一个决定跑了出来,我进入她的领域给她传递信息。于是我在她的那个部分画了柠檬片。    这个举动让她知道可以进入我的领域。我们完成了第一阶段的作画。

        第二阶段是要求我们继续完成这幅画。我看着空旷的画面,决定把柠檬榨成果汁,所以柠檬片变成了果汁杯上的装饰。玉芳在图画中央画上了两个牵手小人。我在果汁中插上两根吸管,意思是我们共同分享一杯美味的果汁。两个牵手小人是我俩,果汁也是为我俩准备的。我们的想法又共同完成了一幅充满爱的画作。

图片发自简书App

    体会:这次作画代表的是两个人在沟通和交流中的模式。当我们不知道对方所想的时候,是会出现界限保持安全的距离。而我在沟通中处于主动状态,比较容易打破关系的界限。玉芳代表的是我们在沟通中不能完全捕捉到对方传达的意思,但仍有进一步沟通的可能。她说这是她在沟通中需要提升的地方。两个人一旦愿意沟通,就很容易共同创造一个美好的未来图景。

    沟通是关系中的润滑剂。如果把家庭看作团队的最小单元,良好的沟通是实现家庭幸福或共同愿景的唯一方式。

祝福阅读此文的朋友们在家庭中修正自己拥有良好的沟通,走向幸福的未来!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,980评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,178评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,868评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,498评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,492评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,521评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,910评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,569评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,793评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,559评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,639评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,342评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,931评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,904评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,144评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,833评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,350评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 每天进步一点点,坚持带来大改变。 今日晨读书籍:《落差:如何化解我们内心的失望》 作者米歇尔是巴黎七大心理学家之一...
    冰棍儿嗝阅读 225评论 9 7
  • 姚明黑白照……
    辉高阅读 391评论 0 4
  • 怎么描述现在的心情呢,悲伤吧,嗯,就这个词。 我最近的状况一点都不好,可能是因为论文都写完了,也没什么兼职可以做,...
    平生君阅读 368评论 0 0
  • 你们的打赏,给了我很多的鼓励与动力。虽然你们都没有留下足迹,但是我知道这其中一定有 你! 写东西在我看来,并不是一...
    罗兄阅读 268评论 0 0