拒绝成为无趣的中年人——不甘油腻中年老母亲的十个月成长书单

前段时间韩雪的一句话戳中了无数人的心,她说,我不想成为一个无趣的中年人。

当看到这句话时,有多少人在暗自思量,自己是不是正走在“无趣中年人”的道路上;又有多少人在心有不甘,不想变成自己曾经最讨厌的摸样。

年轻时,谁没有过闪光的青春,总有一些时刻,会让你拥有鲜花和掌声,让你觉得自己才华横溢,未来可期。

然而时过境迁,年少轻狂时的那股劲儿早被生活磨光。

生活对每个人都不容易,对中年人尤其不容易。

不是我们自甘油腻,本性庸俗。当年谁不是文艺青年、运动达人什么的啊,你百度下沈腾年轻时的照片,一定会被惊艳到的。

可时光太残酷,如今每天要面对的是高昂的房贷、无底洞般的孩子教育支出、四个老人的养老需求、危机四伏的职场以及禁不起什么风浪的银行存款。沉重的责任尚且背负不动,哪还有余力去追求诗和远方。

可毕竟,心里还有一小撮火。我想有许多人和落英一样,身陷鸡零狗碎,却不甘就此平庸,告别内心的少女。

这种对生活、对自己的不满矛盾和拧巴,外面没有解药,只能靠自己把连成片的灰色日子捅开一个窟窿,慢慢把自己的天空展开,撑大。

为此落英做过不少尝试,学英语,考证,学护肤美妆,学烘培,运动健身等等,然而大多是浅尝辄止,多学小成。

唯有一件事还算坚持下来了,那就是读书。

这几年里虽然读得不多,但好在没有中断,每个月至少会读一两本书,别喜欢的也会写读书笔记。我知道这个阅读量其实很少了,但是中国人的年均阅读量是4.66本,相比之下每年能读20来本书就显得不错了。最重要的是我能长期保持读书写作的热情和兴趣,说明这是我真正喜欢做的事。

今年10月底,报名了帅小冰老师的读书变现课程。简直是打开了一个新世界。课程做得非常用心,是我买过的最好的在线课程。

我最喜欢的就是听完课后写作业的过程,每次做作业都感到时间飞逝而过,那种专注的状态实在让我欢喜。作业的难度其实都不小,而且报名这个课程的学员大都是真正爱书的人,光是在社群里看别人的优秀作业就觉得收获很大。作业都是帅小冰老师亲自批改和点评,有问题都会指出来要求修改。目前课程已有4000多人参加,小冰老师还在坚持批改每份作业,她对课程的认真和诚恳可想而知。

落英目前交了三份作业,其中难度最大、耗时最多的是第三次作业,也是今天想给大家分享的内容——列出十个月的成长书单。

书单的内容主要包括阅读写作、亲子教育(老母亲重点关注)、沟通管理、投资理财几个方面,这是落英重点关注的几个领域,计划就这几个领域集中做主题阅读。

如果你也对这几个领域的知识感兴趣,就和我一起启动十个月的阅读之旅吧!

作家格林曾说过:读书,是最廉价的高贵。坚持阅读十个月后,我想我们都会成为更好的自己。


10个月的书单:

2018年11月 配合小冰老师课程,主要看读书写作类的书

1、《如何阅读一本书》 作者:[美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦

豆瓣评分8.4,小冰老师推荐,通过阅读提高理解力。

2、《哈佛非虚构写作课》 作者:马克·克雷默 (Mark Kramer) / 温迪·考尔(Wendy Call)

豆瓣评分7.9,学习如何讲好一个非虚构故事,自由撰稿人的必读参考。

3、《金字塔原理》作者:[美] 巴巴拉·明托

豆瓣评分8.1,拆解写作逻辑与思维逻辑。

4、《文心》 作者:夏丏尊;叶圣陶

豆瓣评分8.8,采取讲故事的写作方式来传授传统语文知识。

5、《自卑与超越》作者:[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

豆瓣评分7.7,与弗洛伊德齐名的心理学大师,以“自卑情结”为线索,系统阐述了他的心理学思想。

2018年12月 开启亲子类主题阅读,学习理解孩子、倾听孩子、与孩子有效沟通

6、《孩子:挑战》 作者:【美】鲁道夫·德雷克斯/【美】薇姬·索尔兹

豆瓣评分9.1,在尊重孩子、给孩子平等自由的同时,让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作。

7、《正面管教》作者:[美] 简·尼尔森

豆瓣评分9.0,如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。

8、《好妈妈胜过好老师2》作者:尹建莉

豆瓣评分8.4,从22万个案例中,提炼出98个典型家庭教育问题。

9、《孩子的宇宙》作者:[日] 河合隼

豆瓣评分8.6,每个孩子的内心深处,都存在一个宇宙,它以无限的广度和深度而存在着,充满灵性和神奇。

10、《孩子,把你的手给我》作者:[美] 海姆·G·吉诺

豆瓣评分8.8,彻底改变父母与孩子沟通方式的巨著。

11、《倾听孩子》 作者:[美] 帕蒂·惠芙

豆瓣评分8.8,做一个会倾听的好家长,减轻孩子的烦恼,也减轻自己的烦恼。

2019年1月 继续亲子类主题阅读,加一本写作类巩固课程知识

12、《童年的秘密》作者:[意]玛丽亚·蒙台梭利

豆瓣评分8.1,记录了蒙台梭利在学前儿童方面的教育研究工作,阐述了蒙氏教育的原则和方法。

13、《父母效能训练手册》 作者:托马斯·戈

豆瓣评分9.2,不受时代限制的P.E.T.教程,将让亲子沟通即刻产生效果。

14、《游戏力》 作者:Ph·D·Lawrence J·Cohen

豆瓣评分8.6,“翻译”出孩子表面行为背后的需求,再将父母的爱和期望等“翻译“成孩子容易理解和接受的语言。

15、《怎样说孩子才会听,怎样听孩子才肯说》 作者:阿黛尔•法伯/伊莱恩•玛兹丽施

豆瓣评分9.1,帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言,结束父母与孩子的冲突对抗,带来父母和孩子的合作。

16、《登天之梯》 作者:[美] 布鲁斯·D.佩里/[美] 迈亚·塞拉维茨

豆瓣评分9.8,一个儿童心理咨询师的诊疗笔记,有个读者评论它说“让人读得痛心读得震惊读到心碎但又醍醐灌顶”。

17、《完全写作指南》 作者:[美] 劳拉·布朗

豆瓣评分7.1,哥伦比亚大学教师三十年教学经验锤炼而成的实用写作宝典,二百余个写作模板即学即用。

2019年2月 春节假期读一读儿童心理学,并且关注如何激发孩子的学习力

18、《儿童教育心理学》 作者:[奥]阿尔弗雷德*阿德勒

豆瓣评分8.4,孩子的责任感、合作能力、自信心要从儿童期培育。

19、《儿童的人格教育》 作者:阿德勒

豆瓣评分8.3,帮助儿童形成正常的、健康的人格是教育儿童的首要和核心问题。

20、《儿童的人格形成及其培养》 作者:[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

豆瓣评分8.2,又是阿德勒的书,把他的观点读透。

21、《儿童发展心理学》 作者:(美)罗伯特S.费尔德

豆瓣评分9.5,小冰老师在课上说过,做亲子类读书产品要懂一点发展心理学。

22、《哈佛家训》 作者:威廉・贝纳

豆瓣评分7.9,从优秀学员的书单中看到的,这是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。

23、《如何说孩子才肯学》 作者:阿黛尔·法伯/伊莱恩·玛兹丽施

豆瓣评分8.6,不想用强制性的方式毁坏孩子的学习兴趣,所以选了这本书。

24、《朗读手册》 作者:吉姆·崔利

豆瓣评分8.4,学习亲子共读的方法,让孩子成为终生爱书人。

2019年3月 一年之计在于春,除亲子类外选三本个人成长类增加正能量

25、《从行动开始》 作者:[日] 石田淳

豆瓣评分7.3,想法很多,行动力却不足是我亟待克服的缺点,阅读目标是学会简单有效的自我管理法。

26、《异类》 作者:[加拿大] 马尔科姆·格拉德威尔

豆瓣评分8.0,带领我们找到成功的根源,发现更深刻的成功契机。

27、《少有人走的路》 作者:[美] 斯科特·派克

豆瓣评分7.7,找到真正的自我,走向心智成熟。

28、《如何培养孩子的社会能力》 作者:默娜·R.舒尔

豆瓣评分8.1,社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,培养孩子的社会能力,让孩子更接近成功。

29、《全脑教养法》 作者:丹尼尔·西格尔

豆瓣评分8.5,与其盲目地给孩子报价格不菲的全脑课,不如先读一读这本书,了解什么是全脑教育。

30、《由内而外的教养》 作者:丹尼尔•西格尔 (Daniel J.Siegel)/玛丽•哈策尔

(Mary Hartzell)

豆瓣评分7.9,让父母决早年未妥善处理的精神创伤,以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系,避免父母儿时的伤痛一代代传递。

2019年4月 亲子类主题阅读告一段落,开启管理类主题阅读

31、《无条件养育》 作者:艾尔菲·科恩

豆瓣评分8.6,以这本书作为亲子主题阅读的最后一本,养育孩子是无条件的,绝不以爱之名控制孩子。

32、《认识自己,接纳自己》 作者:[美] 马丁·塞利格

豆瓣评分7.6,豆瓣评论里总结道:勇于改变你能够改变的,平静接受你改变不了的,并且拥有分辨两者的智慧。

33、《阿米巴经营》 作者:[日] 稻盛和夫

豆瓣评分7.7,看过稻盛和夫的《活着》,深受感动,因此选了这本书。

34、《格鲁夫给职业经理人的第一堂课》 作者:[美] 安迪·格鲁

豆瓣评分8.6,用最易懂易学的方法,帮你增加职场价值、提高管理产能。

35、《少说废话》 作者:[美]乔希•贝诺夫(Josh Bernoff)

豆瓣评分7.8,一本针对当今社会写作方式的专业的商务写作指导手册,让你的写作直达读者的需求。

36、《公司进化论》 作者:[美] 杰弗里·摩尔

豆瓣评分8.0,关于企业创新的优秀著述。

2019年5月,作为项目管理者,列出了下面的书单

37、《我们谈谈吧:哈佛共赢谈判课》 作者:[美]格兰德·卢姆

豆瓣评分8.6,商业社会每个人都应该懂点谈判。

38、《非暴力沟通》 作者:[美] 马歇尔·卢森堡

豆瓣评分8.5,语言暴力有时比肉体上的暴力更伤害人,学习非暴力沟通,让人与人的交流更加和谐美好。

39、《内向者的沟通圣经》 作者:[美] 珍妮弗·康维勒(Jennifer Kahnweiler

豆瓣评分7.2,身为内向者,只看书名就引起了我的兴趣。

40、《敏捷革命:提升个人创造力与企业效率的全新协作模式》 作者:[美] 杰夫·萨瑟兰

豆瓣评分8.3,敏捷管理是适应产品快速变化迭代的项目管理新技术,深入了解下这个兴起于软件行业的新事物,思考敏捷方法对于传统行业的创新会有什么帮助。

41、《高效能人士的七个习惯》 作者:[美] 史蒂芬·柯维

豆瓣评分8.2,经久不衰的畅销书,有些公司会要求员工必须阅读。

42、《卓有成效的管理者》 作者:[美] 彼得·德鲁克

豆瓣评分8.7,管理学大师德鲁克集中论述了一个管理者如何做到卓有成效。

2019年6月 继续项目管理者的书单

43、《项目管理修炼之道》 作者:罗斯曼(Johanna Rothman)

豆瓣评分8.3,是一本项目经理的实战手册,好懂又实用,能学到敏捷的实践之道。

44、《目标》作者:艾利·高德拉特/杰夫·科

豆瓣评分8.7,用洗练的小说笔法,阐述作者独创的“TOC制约法”。

45、《关键链》作者:[以色列] 艾利·高德拉特

豆瓣评分8.4,以小说的形式,深入描述项目管理的重要方法——关键链。

46、《横向领导力》作者:[美]罗杰·费希尔(Roger Fisher)/艾伦·夏普(Alan

Sharp)

豆瓣评分8.0,抓住了团队沟通、特别是跨部门沟通困难的痛点,让不是主管的你也能带好团队。

47、《危机领导力》作者:[美] 丹尼斯·N·T·珀金斯/[美] 吉莉安·B·墨菲

豆瓣评分7.9,通过对航海赛事的潜心研究,分析出十种领导团队解决危机的方法,帮助团队在逆境中生存发展。

48、《竞争战略》作者:[美] 迈克尔·波特

豆瓣评分8.6,详细解读行业分析和公司竞争战略的一本书

2019年7月 看两本小冰老师推荐的营销类书籍,然后开启投资理财类阅读

49、《一个广告人的自白》 作者:[美] 奥格威

豆瓣评分8.4,作者是现代广告业的大师级传奇人物,小冰老师推荐的书。

50、《顾客为什么买》 作者:[美] 昂德希尔

豆瓣评分8.1,学习消费心理和购买行为之间的关系,小冰老师推荐书籍。

51、《巴菲特致股东的信》 作者:[美]沃伦·巴菲特

豆瓣评分9.2,巴菲特不写书,但每年都会给股东写一封洋洋洒洒的信,巴菲特本人说“这本书比任何一本关于我的传记都要好”。

52、《指数基金投资指南》 作者:银行螺丝钉

豆瓣评分8.3,这本书里的主要内容已经在公众号和视频课程中学习过了,重读一遍巩固提高。

53、《穷查理宝典》 作者:[美] 彼得·考夫曼

豆瓣评分9.0,收录了巴菲特最重要的合作伙伴,查理芒格过去20年来主要的公开演讲。

54、《股市稳赚》 作者:乔尔·格林布拉特

豆瓣评分7.8,虽然署名有标题党的嫌疑,但不止一次在理财大V的推荐书单中见到过它,著名的“神奇公式”出自这本书。

2019年8月 会计学、心理学都是价值投资者的必修课

55、《影响力》 作者:[美] 罗伯特·西奥迪尼

豆瓣评分8.6,从心理学的角度,解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。

56、《彼得林奇的成功投资》 作者:[美] 彼得·林奇/约翰·罗瑟查尔德

豆瓣评分8.7,也是多个理财大V都推荐过的书,适合中小投资者学习的投资分析方法。

57、《七天读懂宏观经济》 作者:戴维·A·莫斯

豆瓣评分8.6,不论从管理的角度还是投资的角度,宏观经济都是必须要学的内容。

58、《听故事学会计》 作者:朱迪丝·奥洛夫/达雷尔·穆利斯

豆瓣评分8.8,要分析公司投资价值,没有会计学的知识基础是行不通的,这本书通过简单易懂的故事讲解会计学入门知识,让新手也一学就会。

59、《乌合之众》 作者:(法)勒庞

豆瓣评分8.3,把一本心理学著作和投资理财类放一起,是因为投资的失败常常是心理原因,从众的心理使人们无法独立判断,最终败给了内心的恐惧和贪婪。

60、《股市真规则》 作者:[美] 帕特·多尔西

豆瓣评分8.9,世界顶级评级机构晨星公司的投资真经,系统阐述巴菲特推崇的价值投资方法。

61、《巴菲特的护城河》 作者:[美] 帕特·多尔西

豆瓣评分8.5,作者是晨星公司证券分析部主管,这本书是他继《股市真规则》后的又一力作,“护城河”这个概念不论对投资还是对生活,都值得好好学习。

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