本周目标74.5

每周一称体重，上周一是76.6，又胖了，过了个生理期，又重好多。本周一称75.5.瞬间又有成就感

下周一称体重时，希望在这个数字在74-74.5之间。

今天下班跑步

昨儿下班自己动手包饺子，也不错，就是体重直线上升了又 ，哎  一定要尽早的 瘦下来，然后可以放心的吃。。。。。。。

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