想写这个话题，完全是因为机缘巧合，今天读到了村上春树的文章《当我跑步时，我谈些什么》。
文章开篇写道：
有一句箴言说，真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金。此话其实是谎言，是我适才随口编造的，谨致歉意。倘若世上果真存在这么一句箴言，那么“不谈论健康方法”或许也将成为真的绅士的条件之一。真的绅士大约不会在大庭广众之下，喋喋不休地谈论自己的健康方法，我以为。
一如众人所知，我并非真的绅士，本就无须一一介意这类琐事，如今却居然动笔来写这么一本书，总觉得有些难为情。下面这话颇类狡辩，更令人惶恐：尽管这是一部谈论跑步的书，却不是谈论健康方法的书。我并非要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀!让我们每天跑步，永葆健康吧!”归根结底，这些都不过是思索片段，抑或自问自答——对我个人而言．坚持跑步究竟有何意味。仅此而已。
文章没有多少高深的道理与读者谈论，更多的是娓娓道来的一些琐碎的亲身经历而已，但是非常fresh，让跑步这一旁人看似枯燥的运动鲜活起来。
关于跑步，我印象最深的是电影巨作《阿甘正传》，一句经典的“Run”，阿甘的命运亦因此而改变。
电影中多次提到跑步，概括有如下：
第一次：阿甘小时候被同学欺负，遭到同学不断扔石头，在珍妮的鼓励下(经典台词：run!Forrest! run!)，阿甘试着逃跑，并成功挣脱因脚部残疾而不能奔跑的束缚。
第二次：长大后的阿甘，依然遭到同学的欺负，同样在珍妮的鼓励下(经典台词：run!Forrest! run!),阿甘这次疾速奔跑，并横冲进了某大学橄榄球队的训练场，教练见识了阿甘的跑步天赋后，把阿甘纳入自己球队，阿甘因此上了大学。
第三次：阿甘参加了越南战争，他所在的部队在一次行军过程中，遭遇越军突如其来的炮弹猛烈攻击，阿甘拼命往回跑，凭借着出众的跑步天赋，他存活下来，而他大部分的战友要么牺牲要么残疾。(当然，珍妮在越战之前就对阿甘说过，遇到危险不要逞强，要学会逃跑)
第四次：阿甘在捕虾船上，被告知他的妈妈病了，阿甘直接跳海，并往家里的方向奔跑回去见妈妈。
第五次：阿甘日夜想念的珍妮终于回到了阿甘的身边，然而在阿甘以为自己可以拥有珍妮的时候，珍妮却悄悄地偷偷地离开了阿甘。十分伤心的阿甘因此拉开了长达好几年的跑步之旅。他说，只有不断向前奔跑，才能把过去的东西忘掉。
这五次跑步贯穿整部电影，感觉导演有意识地去将跑步的元素加入电影里面。
我喜欢上跑步还是最近几年的事，作为一名体育困难生，一直是害怕运动的人。几年因朋友缴约，勉强去西溪湿地的福堤夜跑，跑得累了恰好在慢生活街区买一瓶冰水，坐下来，边喝边看来往的人群，突然就喜欢上这种运动。后来停了一些时间，又因为要参加考试，体质实在不行，不得不在晚上夜跑来增强体质。再后来买了Apple watch,天天提醒自己要锻炼身体，更是逼迫自己每天完成健身任务。
现如今，只要不外出，上健身房已是我的家常便饭。每天跑半小时到四十分钟，然后再开始力量训练，腰围一天天的细下去，四肢一天天的健壮起来，晚上睡觉时，摸摸自己日渐平坦的小腹，心里也顿是满心欢喜。：）
其实，跑步带来的改变不仅仅是身体上的变化，心灵的收获岂是三言两语能够细说的，这种体会，不说也罢。
跑起来吧，跟上自己内心呼唤的步伐！
Go on!Run!
卫东：教师资格证、法律职业资格证书双证持有者，文学、哲学、法学、国学、朗诵、健身爱好者，Mac流工作法的拥趸者，学习方法论的传播者，知本研习社发起人，创新＂知本论＂，主张＂知识以人为本＂。
