又是打脸的一年,年初立的FLAG在北京冬日零下N°中瑟瑟发抖,一如被生活爆锤几番躲在角落瑟瑟发抖的我,还有隐约的声音在苟延残喘:“我要减肥……我要升职加薪……”,原来又到了新的一年,新的flag挣扎着破土而出,而我希望在明年这个时候,这些flag能在我如今依然一事无成的荒野中开出不一样的花朵。
回顾2019年的目标:
- 1. 减肥:体重72kg,目标55kg,今日体重:72kg(平时70kg,昨晚一顿烧烤又涨起来了),结果:毫无进展!原因:不运动,不控制饮食,keep上可怜兮兮的个位数记录和体重计仿佛在嘲笑昨天踌躇满志的自己,不是仿佛,根本就是。
- 2. 专业技术:进入外包公司,技术毫无长进,还在“被释放”的边缘徘徊,原因:得过且过,没有目标;
- 3. 消防考试:成绩未出,但结果可以预期,付出顶多半个月的努力,不能奢望老天垂青,阅卷老师眼瞎。原因:懒,书买过就当读过;
- 4. 英语学习:下载的默默背单词,英语流利说打开频率不超过5次/年,原因:没有紧迫感,懒得开始;
- 5. 小说:要写的小说,尚未动笔,剧情还躺在脑海里自动播放,原因:圈地自嗨,没得动力;
- 6. 理财:要看的理财书籍还在书架上默默落灰;原因:只是幻想一夜暴富,不相信自己。
总结:今年的我一事无成,最主要的原因:懒。懒得运动,懒得学习,懒得看书。追根究底:进取的原动力不足。
已经习惯了肚子上的赘肉和穿不上漂亮衣服的遗憾;习惯了把减肥视频加入收藏后再也不打开;习惯了增删改查ctrl+c,ctrl+v;习惯了看着别人努力喊加油;习惯了一有空闲就躺在床上看小说,没有社交,没有朋友圈。
今天的我还会因为周末耗费一天在看小说上而生出愧疚之心,会因为半夜关闭手机后的茫然恐慌而生出不甘,会因为看到别人成功而激发出斗志而不是无动于衷,我还是可以拯救一下的。
确定2020年的目标:
- 1. 减肥:体重72kg,目标55kg;
- 2. 专业技术:提升,让自己在面试的时候有底气,不心虚;
- 3. 消防考试:整理学习文档,能够有所收益;
- 4. 英语学习:单词背记达到7000,能够正常阅读;
- 5. 小说:能够完成一部;
- 6. 理财:理论知识储备,阅读不少于5本相关书籍;
- 7. 化妆:学会化妆;
分析了一下我所有的目标:
1,7跟个人形象有关,动力8分,想变漂亮的心很积极;
2,3,6和钱有关;动力5分,因为一人吃饱全家不饿,有多年省吃俭用的存款支撑,紧迫感不足,赚钱动力不足,但花钱的想法不少:想买房,想提前养老,因此需要加强赚钱的紧迫感;
4和自我提升有关,上次去普吉岛旅游,感觉自己跟个傻子一样;
5是自己真正的兴趣所在,我希望能在这方面有所发展并能以此为生,写好看的有意义的故事。
总之就是我希望2020年能在工作生活中能够有所长进。
这些目标我希望能有一个量化的输出来衡量。
1. 减肥,这个比较容易衡量,直接看体重,体形。额外的,整理一些运动和健康饮食相关的文章笔记,达到20篇;学会5道菜,并在过年时做给家人吃。
2. 专业技术:整理100篇有质量的Java技术相关的文章,学习人工智能的课程(主要是床长的专栏中相关的内容);
3. 消防考试:整理考试知识框架,构建自己的知识体系,主要是要输出,并能有所收益;
4. 英语:单词量达到7000,回顾英语美文阅读公众号中的文章,在发音方面有所改进;
5. 之前构思的小说开始动笔,《重生之我的自律魔咒》并在今年完结。
6. 至少5本理财书籍,10篇笔记,明年开始实操;
7. 学会化日常妆容,养成护肤的习惯。
要达到这些目标,首先必须打倒一直以来的拦路虎:懒惰,拖延,看小说。
1. 卸载手机中的阅读器,删除手机中的电子小说,把手机中自带的浏览器放到看不到的地方;
2. 罗列每日计划,每日复盘。
3. 每天叠被子,降低床对自己的诱惑力。
坚持下去,我相信明年这些FLAG能够迎风招展,而我也能挺胸抬头,不负自己,不负时光。