1
由于大脑的省力原则，当你习惯了简单的时候，你就再也不可能用复杂的眼光来看待身边的世界。
直来直去也并没有什么不好，但直来直去也不可能让你变得更好。
2
我们身体设计或者说身体构造全都体现在了一个概念上，封装。
我们总是把很简单的一步两步三步，组成了一个复杂的连续流程，慢慢熟悉之后，把它封装在了我们的大脑和身体动作中。
又由于我们的大脑总是喜欢结论而忽略了细巧复杂的过程，所以我们总是会遗忘很多细节，而那些能够记住细节的人，往往在我们的心里会说一生声了不起。
3
只有我们不断的总结，不断的复盘，我们在这些结论之中付实施的那些细小而又经过仔细思考的细节，我们才能够一步一步把自己的技能封装在自己的大脑中。
一旦失去了这些重复的过程，那么我们就很有可能只记住了一个一个的结论，而这些结论又被称为道理，就又回到了那个永恒的命题，知道了很多道理却仍然过不好一生。
4
重复是一件很辛苦甚至是痛苦的事情，于是我们就可以每天问问自己，在这一天里，我们有没有受到痛苦的折磨。
但痛苦和疲惫又是非常不一样的，疲惫是我们把一件已经熟的不能再输熟的事情，一遍一遍的重复去做，而痛苦是在总结中慢慢否定自己，改进自己。
只有痛苦才能进步，只有痛苦才能成长。
5
如果真的是每天都在无所事事，想享尽这个繁华世界的悠闲，而自己偏偏又不甘心如此重复的过着这样平淡的生活。
那么不妨问问自己复杂了没，或者更简单的一句问问自己，我痛苦了没？
