最近买了一个施琪嘉的网课《如何疗愈我们的内在小孩》,说的是我们每一个人都有一个内在小孩,内在小孩如果没用被看见,没用被安抚,理解,疗愈,只是要求我们做到平和,喜乐,那是不可能做到的。内在小孩是一个隐喻的概念,是指我们内心受伤的那个孩子,将持续掌控我们的生活,让你们嫉妒,愤怒,生气,恐惧,焦虑。使得我们无法进入关系,或者在关系中受伤或者成为伤害他人的人,心理治疗如果不接触这个受伤的孩子,其改变将不会持久。
2022-03-18
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