毕淑敏说,幸福需要提醒。而好的读书笔记,也需要常读常新,记在心头,以便他日所用!
今读鲍耶的书《正能量》,摘录几段笔记,供自己学习和参考。
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培养勇敢的精神以确保健康和成功非常有必要。勇敢地正视前面的困难或更好的计划,不要退缩,仔细分析他们,提出你自己的看法,并将他们从你的脑子里消除。
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只有足够的勇敢,才能做到在家陪伴家人和朋友时把这些事抛诸脑后;只有足够的勇敢,才能轻松地自然微笑;只有足够的勇敢,才能让肌肉放松,打开心灵,让新的力量流注心田;只有足够勇敢,才能活在当下,过好每一天,让明白之事顺其自然地迎刃而解;只有足够的勇敢,才能面对这个世界,并与他人分享你美好的东西。
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休息会让我们收获健康,积聚能量。
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即使恐惧占主导地位,也要学会对目标心存期望。