金刚书院2018-05-26《一万小时定律》莲莲第203天瑜伽共修晚课分享

图片发自简书App

今天只看1次手机,正常的工作和接电话不算,仅无聊的耍手机,刷朋友圈!

今天看无意义的手机一次。

2、种下让他人放松,给她人留出时间的种子,回向给自己有更多时间做自己喜欢做的事情!

鼓励弟弟在叔叔最困难时要慷慨的给于帮助,让出自己的休息时间帮助叔叔处理难题让叔叔放松,种下了慷慨时间,慷慨财富的种子,回向给弟弟有更多的时间做有计划的生活和工作!

3、一次只做一件事。

今天早上练完瑜伽,专注的给两个儿子洗澡,提前把浴巾,衣服,玩具准备好,感觉自己专注下来之后,变得得心应手,而且发现小儿子特别配合,大儿子自己洗头发,独立性很强,而且在那个当下感觉满满的幸福感和满足感。自己专注了发现在那个当下的人做事也很专注!

今天午餐餐后专注的跟员工还有二线的做的四楼大厅的收档,自己认真关注做,发现大家都很用心,效率非常高!

感觉一天心情舒畅。

4、每天种财富的种子给父母放钱。各位伽人一起加油!

跟老公一起给公婆,妈妈放钱,回向给自己有更多财富种子打开!

感恩顾客的信任,并选择支持我们!

感恩冯老师的用心,耐心教导!!

感恩同修们的分享!

感恩刘姐带领二线家人们帮助员工不怕脏,不怕累收档。保证下午的正常运营!

感恩奶奶身体健康!

感恩公司总部领导的给予与支持!

感恩弟弟,弟媳慷慨帮助叔叔处理难题!

感恩老公慷慨自己的休息时间,愿意为叔叔解决困难,让叔叔安心,放松!

感恩朋友帮忙照看孩子!

感恩佳安的福月,李健的付出,帮助我们共同接待总部人员!

感恩自己,戒掉追剧的瘾,为孩子树立榜样,回向给孩子们学习,做事更专注!

感恩麦克格西老师的种子智慧!

感恩儿子的顺从,独立,孝敬长辈!

感恩公公辛苦照看涵奕!

感恩回向给自己及家人身心健康,业绩目标7月18号前达成!

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,841评论 5 472
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,415评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,904评论 0 333
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,051评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,055评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,255评论 1 278
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,729评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,377评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,517评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,420评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,467评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,144评论 3 317
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,735评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,812评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,029评论 1 256
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,528评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,126评论 2 341