法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

高品质的生活需要一些仪式感的东西来提醒我们，其实生活除了苟且，还有诗与远方。

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从古至今，人们一年中会过几个大的节日，比如春节，元宵节，端午节，中秋节等，这些大的节日对于古人来说就是一种非常重要的仪式感！

过了三个月左右的平淡生活，快要觉得生活除了劳动，吃饭，睡觉之外，好像生活无望了，所以古时候的人们就开始了举办各种各样的有仪式感的活动。

比如中秋节，到那天，不管多远，都要回家和父母团聚，赏月，吃月饼，其乐融融，讲诉一下这段时间发生的大事小事，表达一下对老人的孝心！听听父母讲诉的家长里短，过一下接地气的生活！

可是不知道为什么？到了现代，仪式感好像慢慢被人们忽视！

好多时候人们不太重视各个传统节日，也忽略了各种有仪式感的活动！

人们忙着工作，昏天黑地，天天加班，疲惫不堪，回到家一动不动，吃完饭就往沙发上一躺，刷手机，看朋友圈，人们好像越来越生活在一个虚拟的世界中，沟通能力差，亲人间的亲情关系越来越淡薄。

每年中秋节，都有三天的假期，好多时候离家远的孩子就不回家过节了，坐半天的火车，在家里待两天，再坐半天的火车回去，觉得舟车劳顿，身体累，心也累。

还有最重要的一点就是，觉得回家和父母，亲朋好友无话可说！不在一个环境中，觉得代沟太大，没有共同语言了！

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现在的人们活得越来越孤独，越来越没有仪式感了！这也导致了现在人们越来越焦虑，越来越抑郁！

以前人们过着日出而作，日落而息的生活，生活节奏慢，人们的生活状态差不多，不用拼学区房，不用还房贷车贷！

现在人们过着快节奏的生活，恨不得一天24小时当36小时过，想要挣更多的钱，满足更多的欲望！

当然有的人是不敢停下来，因为压力太大，一个月不工作就不知道下个月的饭费在哪里！每个月的工资除了房贷车贷，水费电费物业费，所剩无几！

可相应的是，睡眠不足导致睡眠障碍，困的时候用咖啡提神，想睡睡不着，眼睁睁的待到天亮的人大有人在！然后第二天头昏脑胀，恶心烦躁，极易导致焦虑抑郁！

饮食不规律轻则引起胃病，重则引起癌症。现在年纪轻轻的人得癌症的越来越多。

连续工作几天几夜然后猝死的案例频频报道！不到三十岁就去世，白发人送黑发人！凄凄惨惨戚戚！

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所以我要说的是，人们应该放慢脚步，节假日该休息一下就休息一下，该和家人多多在一起，做一些有意义的、有仪式感的事情！

前段时间看了电影《寻梦环游记》，影片有浓重的墨西哥文化气息。墨西哥家庭在亡灵节这一天会团聚在一起，为已经去世的家人送上祈福。

看着米格一家为亡灵节做的各种准备，家里浓重的节日气氛让人觉得生活很有激情，很向上，每个人脸上都可以看见发自内心的微笑！

这样的家庭才更有凝聚力。

其实我们也可以如此，中秋节的时候，我们可以一起准备一顿丰盛的晚餐，买一束鲜花，打一些气球装饰一下家里，增添一下浓重的节日气氛！

那样的话，等我们老了，我们会回忆起这些珍贵的画面，觉得内心充盈丰盛，此生无憾了！

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许多人对于高品质的生活定义不同，有的人认为，高品质的生活是买进口货，用奢侈品，开豪车，住别墅！

而我觉得高品质的生活需要一定的物质条件，但最主要的是家庭温暖，身体健康，内心的充盈，工作时的成就感，还有就是为一层不变的生活增添亮丽风情的仪式感！

没有仪式感的生活味同嚼蜡，让人一眼望到头，生活如同死水一样不起一丝涟漪，那会是多么平淡无味！

仪式感可以让我们增加亲人之间的感情，在举办各种仪式的过程中，我们一个的微笑，一个眼神，都会心领神会，因为我们共同度过了一段难忘美好的时光！

所以说高品质的生活需要仪式感！

今年的春节你打算和家人们一起过吗？让我们从这个节日开始，尊重生活，重视生活中的仪式感，以后每年中的每个节日都会是我们老去时最温馨的回忆！