昨晚小组讨论后，针对种子实践四步骤又听了一次，深刻理解到制定目标的重要性，制定这个目标是因为接下来有可能会离婚，带着女儿回娘家太拥挤，父母的房子也较拥挤，长远目标是想买一套房子和自己父母一起住，所以短期设定这个目标。
一、目标：到2018年2月15日存款增加5万
二、播种计划：
1、时时觉察自己的身口意，不抱怨、不说别人嫌话，学会有艺术地表达。
2、每日给智库网储备账户打1元钱，每月底最后一天一并打给智库网；每天给腾讯公益急救的项目捐款1元；每月15日前给妈妈打孝敬金1000元，每月给父母买健康食品，关心父母身体健康。遇到乞丐、轻松筹或任何需要捐助的形式都参与。每月10日柬埔寨捐房100元。
3、坚持每天至少做一件好事，哪怕只是帮忙同事倒水或是帮阿姨提饭回来。
4、陪伴孩子的时候不再玩手机，掉到地上的玩具或纸屑要捡起，只有自己做到自律自觉，孩子才会自律自觉。
三、行动
1、每天至少半小时学习。
2、每晚坚持咖啡冥想。
3、每周和群里业力伙伴交流一次关于提升财富的讨论。随时针对实践中的问题进行交流讨论。
四、咖啡冥想
每晚睡前咖啡冥想，回顾一天的好种子，坚持每晚要在简书写下来。
