成年人要学会自我控制

图片发自简书App

最近自己总是负面情绪很多,让生活一地鸡毛,真是不应该。

现在看纸质书也好像很难,一是一个人带两孩子,还要做饭洗衣服接孩子送孩子,小的才四个半月,没啥时间,也真是是太累了!二是自己难静下心来,总是被一些小事琐事打扰。

到图书馆办了借书证,借了三本书到现在一本都没看完,真的挺郁闷的!

于是,选择听书,今天听了《原生家庭》的前面五节,发现自己作为母亲真的太不称职了!不仅自己没有给孩子做好表率,还说一些伤害孩子的话。比如,我有时会觉得好累啊,对孩子爸的不满隐约放到了孩子身上,我会说儿子你应该跟着你爸,让他带你这样的话,儿子说不要。虽然看似没什么关系的话,可是言外之意好像我不要他一样。这肯定对孩子造成了心理伤害啊!还有平时,我总是会说他这么笨,这么简单的题目都不会,简直猪脑子这样的话。《原生家庭》里就有这样的话语,千万不能对孩子讲,爱孩子就要从和孩子好好说话开始。

我也会拿孩子和别人家的孩子做比较,这点更是比较多!我真的要好好审视自己的言行举止了!

说孩子笨,没用等,孩子真的会变得笨以后没用,因为他们从内心就否定了自己了,这样是非常可怕的,一个人否定了自己,还能干成什么事?那简直天方夜谭啊!

我自己真的要控制自己,做妈妈就要有妈妈的责任,虽然真的觉得自己不该结婚生孩子!控制自己的负面情绪,注意自己的言语,平时少说一些气话什么的,说话之前一定要过一遍脑子再说出来!

孩子有不足,作为妈妈的我也更有很多不懂得地方,真是要多学习,别天天沉浸在一些似有似无的悲伤和气愤里吧!

加油,每天学一点儿,每天进步一点儿!

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