2021-04-18

唱歌与交朋友

生活中没有处处满意与如意的时候，我们总要学会去转移转化掉一切焦虑与忧郁。让自己在生活与工作中变得有趣而又心里充实。我发现多唱歌多交朋友聊天，都能让自己处于开心与快乐的感觉中。让自己忘掉一切的不愉快与生活的压力。

唱歌让自己几乎忘记了烦恼与压力，它似乎告诉你，没关系的，不开心的很快就会成为过去式。唱歌与朋友聊天似乎又把你带入另一种快乐的境界里面去了！似乎还有治病的功效。因为人的身体主要靠心情好来提高免疫力。为什么说身心合一呢！心情好才有好的情绪好睡眠。才有更好的身体，那就多唱歌吧！多交朋友聊天吧！

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2021-04-18

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