唱歌与交朋友
生活中没有处处满意与如意的时候,我们总要学会去转移转化掉一切焦虑与忧郁。让自己在生活与工作中变得有趣而又心里充实。我发现多唱歌多交朋友聊天,都能让自己处于开心与快乐的感觉中。让自己忘掉一切的不愉快与生活的压力。
唱歌让自己几乎忘记了烦恼与压力,它似乎告诉你,没关系的,不开心的很快就会成为过去式。唱歌与朋友聊天似乎又把你带入另一种快乐的境界里面去了!似乎还有治病的功效。因为人的身体主要靠心情好来提高免疫力。为什么说身心合一呢! 心情好才有好的情绪好睡眠。才有更好的身体,那就多唱歌吧!多交朋友聊天吧!