今天视觉导图中关于“走出舒适区”的话题，要从豆子最近参加的一个活动说起——新精英生涯讲师招募。这次讲师招募，启动了一个全新的赛制，所有参加招募的老师，必须在“一直播”这个直播平台上录制一节不少于30min的关于生涯的微课，并通过微博等方式进行提交，作为第一轮海选的内容。

直播！微博！海选！要不是规则中还提到了生涯、微课这样的字眼，豆子简直不敢相信这是一次生涯讲师的活动……难道这不是直播平台的一次网红选秀(＃°Д°) 再转过头一想，好吧，新精英玩儿“出格”的事儿也不是第一次了，不就是要在热爱的领域努力的玩儿嘛，那就玩一次吧！

说归说，决定归决定，真的做起来才知道挑战是有多大！首先，直播啊！直播啊！！平时连自拍都颇少的我，在下载了一直播app后看到那些美轮美奂的网红的皂片，简直就有点想删APP了好嘛！一直在心中默念了数十遍“我是参加比赛，我要当生涯讲师……”才把这个冲动给压下去。接下来，准备课程内容、找好朋友拉观众发布课程广告、制作直播的课程提示手卡...前期的一轮准备做下来，已然觉得快要突破我的极限了。

万万没想到，这才真实第一步啊！直播当天，4点才从学校回到市区，就马不停蹄的去做发型、布置直播场地、化妆、背稿，7点半的直播，7点才吃上晚饭。总算是有惊无险、战战兢兢的开始直播了，没想到，这才是真正挑战的开始啊……

首先，对着镜头，面对瞬间进入直播间的100+学生，居然有了从教7年以来的第一次紧张！抖抖索索的打招呼，平时讲得不要太溜的开场故事居然磕磕巴巴（ー㉨ー|||）

好不容易讲顺溜了，基本逻辑也讲顺了，线上互动也都还OK，到了8点钟！万恶的8点钟！！突然大批量的同学开始刷屏——老师，卡了！老师，声音没有了！老师，视频黑掉了！！一头黑线的我各种尝试——切换网络、切换设备，得出的结果仍然是——好卡啊！(>﹏<。)～当时真心头大得不要不要的！实在没办法了，突然想到这个直播平台是自动有录播的，于是各种跟同学们沟通、道歉，请信号卡住的大家回头再来看直播。好吧，没过多久，直播间从巅峰时间的300+人到了12个人。那种赶脚、那种滋味~~当个网红，真心太不容易了啊！！！::>_<::

现在都还清晰的记得，直播完成后关掉直播那一刹那，豆子完全处于一个大写的“ 懵”，一种完完全全的“洪荒之力”完全耗尽的感觉，整个人陷入到极度的低落。那个状态，我都怀疑刘医生看到会不会判个疑似抑郁症给我￣□￣｜｜默默的收拾东西，默默的检查录播的内容是否上传。原来，突破舒适区走出直播第一步，没有完全的惊喜，也没有长舒一口气的解脱，只剩下了一片空白~~~~~

等回过劲儿来，已经是第二天中午。这时候差不多状态复原，才能冷静下来好好的回想整个直播的过程。总结了下，有一个重要信息点丢失，有数次说话不利索，有不少考虑不周全，还有妆发上的种种问题，但一切在一个事实面前都不重要了——“姐居然上直播了！”有木有！自己都不敢相信有木有！最高回看量的一段视频已经超过2K了有木有！！走进“直播”这个大坑，才发现空间如此广阔、牛人如此多，还有，线上直播的IP也就是俗称的网红们，红是应该的！太应该了！！线上直播太不易，对主播的反应速度、沟通能力、对整个直播平台各种熟悉和掌控，要求真心高！还有一种上镜的责任感，这是任何一场线下课程都无法取代的！

说完这一大段，豆子已经木有力气再解释今儿视觉引导图上关于“3个小习惯，走出舒适区”的内容了。今天的图也特别简单直白，相信大家打开原图都能看明白。最后豆子想说的是，走出舒适区，过程中的忐忑纠结和不确定，走出来后的豁然开朗，太值得我们每个人都去试试看！

天天都“葛优躺”在自己的舒适区，有啥意思？赶紧出来玩会儿吧`(*∩_∩*)′