刚才给文章提炼中心思想的时候，发现内耗和美好拼音的位置一样，一个硬币的两面，现在我面临的挑战有时还是一样，还是碰见事解决事，可是我却变了。
最近在单位还是会遇到很多困难，遇到很多人发脾气，听到很多怨言，他们没有变，可是，我心态变了，我人显得淡定从容了很多，家里也是，和父母相处，我也变了。
有一些心理学的文章，也能加深我对世界的理解，对自己的了解！
中国心学大师王阳明先生一直是我崇拜的人物之一。据说王阳明先生临终时，他的弟子周积问：“老师有何遗言？”王阳明微笑着对他说：“此心光明，亦复何言。”无论身处何种时代、何种体制，每一代人都有每一代人的困难，每一代人都有每一代人的不容易。不管你身居高位还是凡人一个，你总会有内心矛盾的时候，没有人能替你疏理内心的乱麻，唯有真诚地面对自己，敢于把内心放到阳光之下，就像王阳明那样，“吾心自有光明月，千古团圆永无缺。”此心光明了，世界便会一同光明起来！
被誉为四书之首的《大学》曰：“所谓诚其意者，毋自欺也……小人闲居为不善，无所不至……掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”大意是，心诚，就是不自欺。小人在家闲居时什么坏事都可以做出来，藏匿他们的不良行为，表面上装作善良恭顺。其实别人看到你，就像能见到你的五脏六腑那样透彻，装摸作样会有什么好处呢？这就是所说的心里是什么样的，会显露在外表上。所以，有德之人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。
消除内耗，你将会精力充沛，而消除内耗的最好方法就是君子坦荡荡。一灯消除千年暗，我们无需花费力气去赶走黑暗，我们只需要引入光明，黑暗自然烟消云散。只要你愿意敞开你的内心，光明自然就会进来！
总结一下，就是拒绝内耗，拥抱美好！
