晚上住在楼上的邻居女友邀请我去她家小酌一杯，我问她什么日子呀。她说你不是心情不好吗？我准备了几个小菜，我们喝点红酒，聊聊天，你就会心情好起来的。
这话让我很感动。从我离职回归家庭，做个全职主妇后，我发现孩子他爸因为我在家，反倒是在外面应酬的时间越来越多，即使回来，也是喝过酒，根本不可能和我聊天，更不可能关注到我从职业女性回归家庭后，失去了圈子，失去了追求，那种焦虑不安自我否定的情绪。而孩子进入青春期，我也渐入更年期，有时候碰上心情不好，想和他聊两句，可人家往往是没空，或是沉默，最多回一句你自己看着办吧。这种时候，内心会有种挫败感，也会有种无措的孤独感，而碍于自尊和面子，又很怕和女友们在一起，听她们叽叽喳喳讲家庭讲老公，我却不知道说些什么，生怕一开口就是抱怨，惹得别人看笑话，索性就躲在家里看网络小说，也不愿出去玩。久而久之，竟有点社交恐惧了，恶性循环般，把委屈闷在心里，就越发觉得委屈。
其实就应该像楼上女友所说，这个时候更应该走出去，把关注点放在外面，敞开心扉，大家聊天散步吃饭郊游，说出自己的委屈，女友们安慰也好，帮助去骂也好，发泄出来，然后也就开开心心了，不是吗？人到中年，越发需要和闺蜜女友经常见面，让自己有休闲的时光，慢慢把关注点从家庭移到外面，学会先爱自己，学会快乐生活，才能平稳度过更年期，度过婚姻的疲惫期。
