之前偶尔会写到我先生，很多朋友就会觉得，他应该是个非常宠我的人。其实，还真不是的。

比如，在我父母家，大家对于生病都特别紧张。只要我有病有疼了，身边人都会给我加倍的关爱。这就养育了我一个性子，小病小疼就开始叫唤，特别戏剧化，但我先生就不吃这套。

最初发现这点儿，是有一次我喝多了，早起趴在马桶上吐。他睡眼惺忪地进来看看，问我：“你自己ok吗？”我一边吐没法一边开口，顺手比划了一个ok的手势，他就进去继续睡了。完全没有一点儿，你人不舒服，需要我特别关怀的意思。

我头疼感冒发烧，他也压根儿不急，只是提醒我多喝水、多睡觉，身体自然会好的。

渐渐地，我发觉，在这个新家庭里，我生病时的矫情与戏剧化，换不来任何多余的关爱、同情和妥协，慢慢地，我就放弃了这个模式。

放弃这个模式，外加不随便吃药之后，本来一年无数次小病的我，生病率都骤降了。

在之前，我还常常生闷气。在我过去的整个家族里，人们都很畏惧他人生气，只要有人生气，无论有理没理，都能勒索到很多的好处。在无形中，我也受到了这个模式的影响。

但我先生很不吃我这套，只要我是没理的，无论我气到跳墙或撞墙，他都不会迁就我。

昨天，我因他人起了点儿情绪，刚跟他吐槽了一句。他就很平静地跟我说：“你不要再抱怨，等下负能量要起来了。”一句话，当头棒喝。

在很多事情上，虽然他也帮我很多，但只要是我应该做的、必须做的，他从不偏袒我，因为我装柔弱，就帮我移调任何责任。只是一直鼓励我：“你很强壮哦，我相信你可以的。”结果，我发现，啊哈，其实我真是钢铁女侠般的存在。

最近我看宣化上人的视频，才了解到了两种佛法的教法，一种是摄受法，以抱持、鼓励、温柔软语为主，引导人接触到善知识；另一种，叫做折伏法，也就是当旧有业力系统起来的时候，一棒子打下去，让当事人直接领会到，这个操作系统早已过时了，甚至已经对成长造成了极大的阻碍。这第二种，大概就是严师出高徒的原理。

近些年，人们对内在领域的需求渐渐增大，许多人都会找心理咨询师咨询，但效果其实有限。

我观察到，其中一个很重要的原因就是，寻求者的目标，还是停留在“我需要共情”“我需要抱持”，以及“我需要绝对认同”之上。过度追求外在的某种包容度，反而纵容了自己的情绪，以及旧有习气，没有起到可以跳出旧有业力循环的效果。

在很久以前，常常有人找我聊天。我就觉得，我对他人情绪的理解和认同，就是我对他人的善意。结果，找我的人就满趋于一种特点，就是很喜欢通过自身的困境，去获得某种同情和关怀。真的，还蛮会吸能量的。

在之后，我发现，我所谓的这种“善意”，不过是碍于面子，觉得自己“应该怎么样”，对方才会觉得我是个好人。因为希望对方觉得我是个好人，不但要被对方吸能量，还加重了对方的贪嗔痴。慢慢地，我也就放弃了。

到现在，找我聊天的人就很少了。因为我只是保持我本有的乐观和正向，不会给予负面情绪任何的认同。找我的人，大多都是真的想要突破成长的，不是这样的，聊了几次，也就自然讲不下去。

我们需要认清一个事实，就是，会成长的，是因为自身想要成长，能疗愈自己的，肯定是出于自己愿意被疗愈。成长和疗愈的路上，需要付出大量的耐心、信心、勇气，乃至要甘愿放弃很多外在的认同。

我们能真正拉起来的，也只不过那些已经做好准备的，甘愿为了成长，勇敢面对所有恐惧的人们；而那些未做好准备的，也就交给宇宙这个“大学堂”。

真好，宇宙这位大老师，是绝对不会让我们失望的。

昨天转了个有意思的日本电影，看完解说之后，我就想起很久以前，我常常会思考的一句话。这话我也忘了在哪里读到，但每每品味，都觉得蛮有意思：

“你在没遇到那个人之前，原本过得好好的，很长的时间里，你的生命里都没有他。但遇到这个人之后，怎么回事，你反而没法自己活好了，离开他就不行了？”

这个人的存在，暂时填满了你某部分以为的匮乏感，当他走了，你就真正感觉到，这一块儿的心口好像空空的。你总是想再抓一块儿东西进来、甚至抓一个人进来，让这个空档重新填满。

但其实，比起那个人的回来，如果我们愿意好好去感觉，这部分“空空的”到底是什么？我们那自以为的匮乏是什么？什么造成了我们以为的缺乏感？或许受益可以更大。

那离开的人儿，会成为唤起我们自身的催化剂。

虽读过大量身心灵转化的书籍，但我至今还是觉得。大道至简，“道”本身，是最不需要任何或高深、或晦涩的语言以装点的。

道在行坐起卧之间，道在一餐一食之间。一个放松而有爱的人，他或许从未听过上帝，但上帝早已成为他的挚友。