做得五件满意的事情
1:今天没有用钱
2:坚持不吃宵夜,不喝饮料,体重下降了
3:和家人打电话。了解家里的情况
4:在学习君特.格拉斯的《铁皮鼓》导读
5:今天没有发脾气,坚持看书了
不好的几点
1:工作带有一点的偏见,对同事有意见,又不知如何化解
2:吃了零食
3:早上起得太晚,没有认真学习
此刻开始努力,确定目标,减轻体重,多看书,少说话
做得五件满意的事情
1:今天没有用钱
2:坚持不吃宵夜,不喝饮料,体重下降了
3:和家人打电话。了解家里的情况
4:在学习君特.格拉斯的《铁皮鼓》导读
5:今天没有发脾气,坚持看书了
不好的几点
1:工作带有一点的偏见,对同事有意见,又不知如何化解
2:吃了零食
3:早上起得太晚,没有认真学习
此刻开始努力,确定目标,减轻体重,多看书,少说话