标题源自与我追了N年的美国综艺《全美超模大赛》主持人：Tyra 中文昵称：泰妈
今年最新一季已经是第23季，是这个节目让我很早就知道有一种时尚叫高端时尚。同时也让我知道，模特是一个有深度，广度的职业，不仅仅是长得漂亮，会走台步那么简单。而节目本身也是非常优质，很多指向是非常棒的，传递着正能量。这一季的第7集，硬照环节----卸下你的妆容，面对你的脆弱，同时邀请你的系那个朋友伸出手给你支持。互动环节----用你的身体和声音向恶势力宣言。
这一集很多的内容都勾到我了，如：从小到大，父母没有说过我漂亮；我无法面对身体的缺陷；因为某件事我有深深愧疚和焦虑；性侵等等。我想和问泰妈，你是在用你的节目疗愈你的选手和观众吗？
当我们不接纳自己时，就会有意识，无意识的隐藏自己不接纳的（身体，情绪，习惯等等）部分。而隐藏是需要距离和空间的。而这个距离和空间，既是你给别人与你的，也是你给到你和自己的。
你给别人与你的----怕别人看到，你会躲，会藏，会拉开一个安全的距离。让人和你隔离开，对方进不来，你也出不去。
你给到你和自己的------你有可能隐藏的自己都忘记了，或者以为你以为自己忘记了。不愿意去面对真实的自己。
这个模特11岁时，爸爸带他去参加会务。爸爸和一个伙伴出去了，留下他和另一位男士一起，于是可怕的事情发生了。对于性侵，我是无法想象的。因为仅仅的性骚扰，都让我觉得可怕，无力承担。如果你有遇到，请不要怪罪自己，遭受性骚扰，性侵这都与你无关，请你和这位模特一样，去相信有隐形的手支撑着你。当然你可以将这个隐形化为有形，获得更加实质的支持。当然这就需要你向内，勇敢的面对自己的脆弱，同时向外去寻求支持和帮助。
这个寻求支持和帮助真的很重要。在我的成长的过程中灌输的都是---自食其力，不要添麻烦，要独当一面，要扛的起等等。就在今天早上我还听到我妈妈在微信里收看---不要靠儿女，要靠自己，儿女都是靠不住。很奇怪，我们都知道，一根筷子容易折，一把筷子就很结实的道理。可为什么化身到自己，却一定要做孤单英雄，死扛呢！
因为寻求帮助，意味着告诉对方----我需要你！以及明确，我为什么需要你！所以你对我很重要！而这个诉求反过来也在告诉自己---我不重要，我很弱。
当你独自战斗时，遇到困难，你必须穿上盔甲，拿起武器。那么一件事情，裹上一个盔甲，一把武器，两件事情裹上两个盔甲，两个武器。就这样，层层包裹着自己，有没有啥事没做，就累个半死。那是必须的呀，您全身披挂，整装待发，蓄势旦旦的，能不累吗？身边会听到很多女性诉苦，我可以靠他吗？靠他我就要喝西北风了。反转一下这句话，你敢依靠他吗？
如现在最红的韩剧《迷雾》。当男主说对女主说：“蕙兰呀，从现在起，请你放心的依靠我吧。”多少的少女心被撩到，为什么我的男人不可以这样，温柔，有力量，有担当的说出这番话！嗯哼，请不要沉迷在男主的情话里，来看看女主为什么面对这么一位优质男神还不依靠吧！
你是否和女主一样，因为害怕着什么而不敢依靠呢？（女主因为原生家庭母亲对于男人的讨好，痴迷而不敢亲近男性。怕自己迷失在男女关系中，所以选择一段她根本不爱的关系）。
所以这么完美的男主，女主不去依靠，是因为自己不敢依靠。那么幻想一下自己是女主吧，因为女主最终选择了面对自己的脆弱，告诉了男主自己的脆弱。有黑历史的我，是完全没有问题的。有黑历史的我，也是值得被爱的。白雪公主确实很美，可黑皇后也不差。
