问:
和男朋友在一起两个多月了,刚开始的时候感觉挺喜欢他的,可是最近我突然觉得我不喜欢他了,总觉得单身的时候更舒服, 不想见他,也不想和他说话。
但是他对我挺好的,我不知道怎么提分手,我知道这件事都是我的问题。但不是我作,感情问题我没办法控制,爱谁或者不爱谁,我也很苦恼自己为什么不喜欢他了,但是每天这样应付他我真的很累,也很不舒服。我该怎么办呢?
答:
你好,很高兴回答你的问题。
首先,你要明确当时他吸引你的是什么?现在又是因为什么原因不喜欢了?是因为他后面的行为让你不喜欢,还是说与你相处的方式让你不喜欢,又或者是因为无法给你提供更多的情绪价值你才不喜欢?
你只有把源头问题解决了,才能更好的解决后面的问题。如果说稀里糊涂的仅凭感觉去解决问题,那么你后面在遇到同样问题的时候还是不能很好的解决,不断的重复前面的行为,这就出现了心理学上所说的强迫性重复,这其实不利于你后面的成长。
就好像有人谈了很多次恋爱,每次都谈不到3个月就分手了,他没有解决那个源头问题,最后又急急忙忙的进入下一段恋情,最后又重复以前的结局。
所以,你首先要问自己到底是因为什么原因才不喜欢他?
如果说是你自己的问题,比如说无法与他人建立长久的亲密关系,那你就要去分析自己的原因,到底是因为原生家庭的困扰还是情感技巧的欠缺?前者需要你去找专业的情感咨询师帮助,后者需要你不断去学习新的情感技巧。
如果说是他的问题,他在谈恋爱这段时间,出现了很多让你不喜欢的行为,那么我认为和对方说清楚,不喜欢就是不喜欢了,倒是对你和他都是一种很好的解脱。
以上,希望对你有帮助。
祝开心。