刚刚看到一篇文章，说降低你的期待值，你会更幸福。你们认为呢？
之前，我也一度是这么认为的。降低你的期待值，得到的结果一样，相对来说你会更幸福一点。但是人是一个矛盾体，在你意识到你应该降低你的期待值的那一刻，你就发现你没有达到你要的预期，而此时你能够降低你的期待值吗？期待是一种情绪，就拿感情来说，你会期望你男友时刻关心着你，但是他却没有，这时候你就调整心态说：我不应该对他期望太高，应该做些事情转移注意力，但这个是很难的，一旦你的期望值到达一个点，降低到原来的低点，从本质上来说，期望值代表的是对方在你心目中的地位，从低到高，从陌生到亲密，越来越在乎，而这时要将期望值降低，就意味着你要做到的是别那么在乎他，把距离给拉长了，从在乎到不在乎，这离分开也不远了吧！
附上一段情感对话
男：我对你不好吗？
女：你对我好吗？
男：不好吗？
女：好吗？
男：除了我，还有人对我比你更吗？
女：没有
男：那你干嘛说我对你不好？
女：我没有说
男：你说了
女：没有
女生心里想着：你对我的好，廖廖几笔，我对自己的好就够了。
