参会人员:二组全体小伙伴
参会时间:2017.6.24. 6:00-7:00
打卡记录:截图
晶晶:
周六晨会感悟
1,适合自己的才是最好的,像华华分享的站桩,是可能每个年龄段都有适合自己的不同的运动,一定找到适合自己的当下的情况的。
2,坚持,量变才能产生质变。专注去做一件事,时间久了就看到效果了。
3,沟通交流分享,多分享,不仅帮到别人,不断收到的反馈,对自己也是成长。
罗雪梅
:2017.6.24班级晨会感悟
今天的主题是运动,我是喜静不喜动的人,所以到目前为止,我的运动项目也就只是散步,冥想和站桩。
散步是一项能带来内心平和宁静的“慢运动”,走在傍晚的河边,感受着夜晚的凉风习习,欣赏着河边的美景,真是无比惬意的事,。
冥想能帮助我们找到内心的宁静与专注,让我们能够时时刻刻感受到生活的美好。信息大爆炸时代,人们越来越焦虑,冥想练习能让我们学会活在当下,专注于眼前的每一件事情,用心去体会生活带给我们的小确幸,人生也会因此而不同。
站桩是通过精神内守、身心合一、形与神俱达到生阳补阴、自我调养,强身健体功效的养生运动,练习十多天,对于站姿,我感觉还需要好好揣摩和体会,目前我在站的过程中有脚后脚跟疼、颈椎酸痛、手臂发麻等症状,这种情况下,我感觉脚后跟疼就抬抬,脖子酸就歪歪,腰不舒服向前弯弯,练完累了就躺着拉拉筋,先不给自己特别大的压力,不苛求姿势的完美,我相信只要能坚持练,跟着老师认真的学,假以时日,我相信一定会越来越好。
吴迪:
2017、06、24 班级晨会分享感悟
1.每天早起打卡给自己带来粉丝增加朋友圈互动,增加了人际沟通,影响了身边的人一起做一件事能走的更远还能互相交流学习,成为朋友变成财富。
2.遇到事情先向内看再向外看,这样的处世态度会给我们更多更好的处理,不是争论谁对谁错而是更好的解决问题本身。
3.刻意练习这本书又一次被推荐,已入手在路上,期待。
4.站桩是基本功,只有去站了才能体会身体自我调节的魔力。
尹建芳:
20170624班级晨会分享:
1,慢以致远,一切的努力都是为了让自己走的更远而不是更快。
2,关于养生与健身,选择合适自己的,确定之前先都去尝试一下。
3,一些必备时间管理工具的使用必须使用好,有时可以起到事半功倍的效果
华华:
晨会分享:
1.因为要做主题分享,所以我很好的进行了思考和整理,这对我自身就是很好的一次输出,让我更清晰的看到了自己这段时间的一个变化。
2.听到了很多小伙伴的小确幸快乐分享,让我也有很大的启发,更加开心能够在天使2.0进行很好的践行,感恩我们二组的小伙伴,感恩天哥。
3.下一周,我们组将要进行晨会的组织通过今天晨会的学习,也让我们有了更好的一个思考学习,谢谢这次的主办方带给我们的思考和学习,辛苦了十二组的小伙伴们。
陈红英:
晨会分享:1.计划与反思是必要的;调整也是必要的;2.践行的关于精力管理的小确幸已经不能给我吸引力了,是不是要高手分享现阶段需要的东西了?每天的生活工作如何更高效?梦想板实现了多少?如何调整?做了很久的准备工作,如何起航?如何航行的更快?
朱霞:
2017.6.24
周检视会晨会感悟分享
1.今天再次听到自己是一起的根源,不断反思。
2.最近自己学习比较投入,能够专注高效,很满意!
3.不断地输出,不断地交流与分享,才能得到自己想要的东西。
贾红梅:
晨会分享:人生最重要的东西无非是认识自己,通过不断地反思自已,提升自己的能力,你若盛开,蝴蝶自来!以前我很不自信,通过这两期天使班学习,我做到了坚持跑步,写日记,练习法等等一些很好的习惯,朋友聚会,我也会去分享易效能,让身边的朋友也可以通过学习易效能而提升自己!不断输出,也是对自己学习的提升。
陈金多:晨会分享:
1.加入2.0后的第一次分享,有点迫不及待的感觉,可能离开天使太久了,有点儿激动
2.上个月收到天哥的书《刻意练习》,对自己练书法、练拳和做自己的手法练习都有很大帮助,也一直在按照书里的方法去练习
3.很幸运又回到了二组,又回到了天使班,但也更有压力,因为2.0要求更高了,大家比以前更优秀了
4.自己坚持每天练字,每天写晨间日记,已经有半年之多,这也是比较自豪的事
今天晨会自己这边有两个问题,以后自己要再努力吧
1.昨天晚上有事晚睡了,今早以为能起来,结果到六点多才起
2.华华姐反应说我发言时有点卡,可能是我这边信号的问题,下次发言或者主持时要跑楼上去找信号啦
小雪:
2017.6.24 成都 雨
周检视会晨会感悟分享
1。一个人最重要的事是要保护好自己的身体,才能有很多时间做自己想做的事!
2.最近自己学习比较投入,感悟到很多新的东西,不断地反思,就能不断地找出问题来修正!
3.不断地输出,不断地交流与分享,才能得到自己想要的东西。