我的一位朋友，他刚认识我时，正好在和孩子围绕着两件事做无休无止的捉迷藏式的战斗。这两件事是吃糖和看电视。

我这位朋友，他高度近视，所以特别害怕儿子和他一样，虽然孩子现在的眼睛没问题。

他试图为孩子找到各种可能导致近视的因素，然后戒除掉这些可能性。

比如说看电视多可能导致近视，所以他让孩子少看电视，他还听说，吃糖多也对眼睛不好，所以不让孩子吃糖。

这是他的担心。但是对孩子来讲，孩子的感觉是，如果他不听老爸的话，老爸就会不高兴，或者不爱他，所以孩子最初试图听老爸的话。

但是，看电视和吃糖的诱惑力太大了，老爸的压力又太强，所以孩子发展了各种方式，和老爸打起了游击战。

具体来说就是，当老爸在时，他就不吃糖不看电视，一旦不在他身边，他就疯了一样看电视或吃糖。

我这位朋友为这件事头疼不已，他把这件苦恼事儿讲给我时，我告诉他说：你在对孩子进行一个糟糕的催眠.

就是“看电视会导致近视”、“吃糖会导致近视”，而孩子现在又控制不住地要这么做，那么当他这么做时，首先有和老爸对抗的罪恶感和快感，接着又有这样被植入的认识，那很可能，他和你对抗下去，糖吃了电视也看了，最终还近视了。

我的这个解读让他恍然大悟，然后他就不这么做了。后来，当他知道“无条件积极关注”的概念后，他就开始有所改变，无论孩子做什么，他都能从中发现积极因素，把无条件积极关注做到了登峰造极的地步。

比如，孩子考试不好，非常挫败，在家里发脾气，那他会先对孩子的负面情绪进行共情。共情后，会对孩子说，你看，你这么生气，是因为太想考好了，那我们就研究一下，以后可以怎样学得更好。

后来，他们移民国外，孩子在融入当地环境时有一年多的困难期，这位父亲更是坚持无条件积极关注。首先是关注孩子遇到的事情，接着寻找什么让他挫败，而挫败感背后的积极动力又是什么，然后去想怎么改变和解决。

他的这个做法起了很大作用，现在他的儿子心态很积极，总能在面对挫败时找到积极因素，在和朋友交往时也能很好地使用无条件积极关注。 ----摘自武志红《关系怎样疗愈一个人》

催眠：是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。催眠是在被催眠者愿意的前提下，催眠师通过语言将被催眠者引导至潜意识开放的状态下，将可以帮助被催眠者达成改变的观念植入于他的潜意识，以达到帮助被催眠者改变行为习惯、解决心理问题的目的。

其实我们每在都处在被催眠的状态，通过声音、视觉、环境等影响或改变着我们的潜意识。

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。

我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。

可以说潜意识决定了我们说什么做什么。决定了我们的思想、行为和结果，所以也可以说潜意就是我们的命运。

逻辑就是：潜意识是命运，而潜意识又可以用催眠的方式替代，我们的日常行为，思想其实也是一种催眠的方式。结论就是积极正向的思想和行为可以把你的命运带向积极正向，吸引到好的事物。

有时候我们明明很爱一个人，却拼命的把TA推开。

就像文章开头的那个父亲一样，对孩子进行一个糟糕的催眠，每天都告诉他，你会近视你会近视，多可怕呀。

如果你爱你的爱人就关注你想要的，看到TA对你的好，TA对你的珍惜，TA有多爱你。这样你的行为、话语都是出自于TA对你的爱，而你只有感恩，和更多的爱，这种感受会被对方感受到进而激发善念和更多的爱意回馈给你。

而不是明明很爱你的爱人，很想和TA在一起、只看到TA迟到了、忘记你生日了、不干家务了、不够漂亮了，最后把TA推开。m你整天用他不够爱你，不重视你，TA花心来催眠TA，TA终会变成你想要的样子。

有一个有趣的比喻，进了一大草原，有人看到的到处都是鲜花、草地、美景，仿佛置身于天堂。有的人会有很嫌弃的眼光看到，怎么到处都是牛羊的屎。

你的世界是鲜花还是屎全在你的选择。