情绪是个很奇怪的东西!觉察:今日情绪不稳定,犹如过山车般忽高忽低!早上,对老公,有抱怨,有指责,人家用心做好了早饭,喊我们娘儿俩起来吃,从坐到餐桌的那一刻起,我就横挑鼻子竖挑眼,一副不领情不感恩的德性,说话带刺儿,这是怎么了?怎么了?