有一种感觉是你很想去做一件事或诉说一些话，可内心却一再的告诉自己需要压抑，并且一直压抑，不能做不可以做，却还是会不停滋生出想要做的欲望，这种感觉就叫痛不欲生！
有一种感觉是你明明已经遍体鳞伤不知所措像挫骨扬灰一般早已无力，却还是要像什么事都没有一样继续假装坚强，甚至好像什么事都没有一样，然后闭着眼睛却依旧难以入眠，你不知道自己到底是真实还是虚假，不知道自己是正常还是不正常，这种感觉叫做生不如死！
有一种感觉你明明知道自己要什么，忽然间就好像什么都不想要，你很想努力去做，却忽然间又很无力的去抗拒，你在不停的寻找那个属于自己的出口，却好像始终都在徘徊中痛苦的寻找，你不明白到底是做错了什么，你开始会怀疑自己，你开始像一棵经不起风雨的小树被突如其来的狂风折断了唯一的枝干。这种感觉叫做无能为力！
当能力和现实不符合的时候，我们一定会对自我产生质疑，这种质疑的背后是长久以来的压抑的爆发，也许还顺带着一些长期叛逆的反抗。
人所有的恐惧和害怕都来自于自我的一种遮掩背后的心虚。
内心病的根源来自于对自我身边的一切的患得患失，害怕失去既定的安全和一些未知的恐惧。舒适的环境一定是没有让人产生焦虑的不安全感。
面对责备的恐慌背后是一种对被控制的畏惧，社会对于责任的界定是一个人内心最大的谎言逾越。心中有鬼的一切来源在于自己。
所以，当真的放开一切，没有期待和恐惧，也便没有抑郁和患得患失。人心是一种可以自我调节的器官，仅仅是可以把它看成一种生存的基本组成，适当的释放和发泄也别看成是一种特别的仪式，自然就会坦然和不再焦灼躁动。
性格的内外和悲伤离合毫无关系，切莫触景生情，切莫两极黑白，就像应该主动切换人的情绪的圆缺阴晴。
不要去掩盖任何发自内心的喜怒哀愁，能表现的就尽情表现，积少成多只适用于经济学。
欲望这回事，其实也并不会多可怕。就像吃饭一样平常。也像睡觉一样是供需平衡的一种生理现象。
世界上本没有没有对错，只有是非。
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