不管三七二十一,先写再说19
没有活动的周末,往往都是平淡无奇的。值得一提的是,今天起来运动了半小时!喘得厉害,所以决定循序渐进,慢慢坚持起来。
今天做了饭,煮了粉,洗了衣服,打扫了的卫生。把搁了好久的活都干了一些。所以是动起来了。
前几天穿衣镜碎了,一直没有往下拿,也搁了好久,今天收拾了垃圾,六楼上上下下提了水,扔了坏掉的镜子,取了快递,也是动了起来!按照之前肯定会撒懒,要搁到明天下班了吧。
另外中午午睡的时候,发现太阳真的舒服。周五比赛那天原本以为自己睡不着,结果太阳照的差点睡过了,所以我要开始回家午睡,认真做饭!除了有急活,不然在办公室也不出活呀!另外思考提高在学校的工作效率!从写 to do list开始!
发现了心情好,就可以不内耗,看到生活美好的样子!然后就可以良性循环!