一生中我们会经历很多，从无忧无虑孩童时代到辛勤拼搏的成年时期，这其中我们会失去多少宝贵的东西，包括:纯真、单纯、善良，也包括了我们的健康。为了得到别人肯定与赞赏，我们学会了伪装，活的越来越不像原本的自己；为了生计，我们努力勤奋工作，一天之中丢掉了生活；为了权利地位名声，我们学会阿谀奉承，曲意逢迎，离原本的自己越走越远；居于人下，让我们学会了忍气吞声、委屈求全。你很多不愿做的事情，是别人最想让你做，最能体现你价值的事情；你最不想做的自己，反而是最受赞赏的，最受追捧的自己，很多人都在告诉我们每个人都是平等的，我们要用平等的心来对待别人，可是当我们学会了用平等的心看待人和这个世界，可有谁愿意用平等的眼光来看你，在这个世界我们每个人都戴着有色的眼镜来看人，一些小事也是这些人拿来评论别人的资本。
所以学会无所谓，学会洒脱，潇洒的活着，不必在意任何人的眼光，活出自己的个性，不必为了淹藏自己的不开心而生闷气，想笑就笑、想哭就哭，不高兴就说出来，不想做了，就歇歇，世界很大，不要因为一只苍蝇而不开心；森林很大，不要在一颗树上吊死；不要太在意别人而忽略自己，到后来你会发现别人没有那么多时间总是在观察、埋怨你，你费尽终生想赢得别人的好感、同事的好评、领导的认可，穷尽一生让别人指点你生活，殊不知，其实他们未必如你，而且每个人好恶感不同，活在别人世界里，你永远都会摆脱不了的烦躁和累。
爱自己最好的方式，不是给自己多吃一桶蛋白粉，不是害怕苹果里有农药而不吃苹果，不是每天都在搜索各类养生之道而忘了养好自己的心。爱自己首先要先学会自信，自我肯定，学会洒脱，学会勇敢，学会淡然，从容，压力来临时不急不躁，困难来临敢于直面并迎难而上，面对害怕，你偏要去面对，去接纳，偏要去做那野火烧不尽的草，偏要做那最真实的自己，你的缺点，是你的特点，是点缀这个世界的美，不完美的你是这个世界上独一无二的美丽风景。
