《思考快与慢》:不是读书没用,是你没找对方法

读完《思考快与慢》这本书的封目序尾,给我的第一感觉是一本读不懂的书。

相信如果你在此之前没有接触过经济学、心理学、行为学等等一些知识,一定会被这本书的目录吓到而自愿放弃阅读这本书。

如果真是这样你可能会为你的这一决定后悔不已。

梦想总是要有的,万一实现的呢,硬着头皮看一看,万一懂了呢?

斯蒂芬·金在《写作这回事》这本书里说一个好的作家,努力做到语言简洁,绝不用“酬劳”代替“小费”,用“约翰停留了一次排泄时间”代替”约翰停留了一次拉刨屎的时间”。

所以说一个好的作家努力用最简单的语言阐述最复杂的事物,原因有二:第一源于写作目的。第二源于方便读者。

《思考,快与慢》

作者:【美】丹尼尔卡尼慢

译者:胡晓姣,李爱民,何梦莹

出版:中心出版社 2012年7月

推荐指数:☆☆☆☆☆

丹尼尔·卡尼曼1934年生于以色列,具有以色列与美国双重国籍,1961年获得加州大学伯克利分校博士学位。之后相继担任以色列希伯来大学、加拿大不列颠哥伦比亚大学、美国加州大学伯克利分校教授。自1993年起,普林斯顿大学心理学和公众事务学教授。2002年诺贝尔经济学奖授予了行为经济学和实验经济学的先驱者:美国普林斯顿大学的丹尼尔·卡尼曼(DanielKahneman)和美国乔治·梅森大学的弗农·史密斯(VernonSmith)。卡尼曼的突出贡献在于“把心理学成果与经济学研究有效结合,从而解释了人类在不确定条件下如何作出判断”。而史密斯的获奖原因是“发展了一整套实验研究方法,尤其是在实验室里研究市场机制的选择性方面。”

本书分为六部分。

第一部分:通过双系统进行判断与做出决策的基本原理。

第二部分:对判断启发了研究:为什么很难具备统计型思维。

第三部分:大脑有说不清的局限。

第四部分:决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济原则。

第五部分:近期研究中关于两个自我的区别性描述:经验自我和记忆自我。

第六部分,经验自我和记忆自我的区别,古典经济学和经济行为学的区别,自主系统1和需费脑力系统二2的区别。

秦朔《第一财经日报》总编辑评价这本书说:生活就像点菜,饥饿时点菜会点的特别多,但吃一阵就会意识到浪费,如果慢条斯理的盘算怎么点菜,别人已经吃完了,这就是决策的复杂性,本书会帮你真真理解这一切。

01 从没接触的领域没有关系,作者会用最简单的方法教会你

小孩子咿呀学语前大人们喜欢用“吃饭饭”“睡觉觉”代替“吃饭”“睡觉”,因为这样说更容易让孩子们听懂并学会说话。

这也是我们为什么在学习1+1=2之前要先认识1和2的道理。

由简单到复杂是人类的一个认知过程从复杂事物在回归到简单的规律,是另一种认知过程。这两种认知过程截然不同,一种是源于好奇,一种是源于好奇之后对真理的探索。

本书书的第一章从一张图片和一道乘法算术题开始讲起。

图片是一张愤怒的脸,当你看到一张生气的面孔,你会想到什么,生气心情不好,被老板骂工作不顺心,等等。作者管这样的直观判断称之为快速思考。即系统1:无意识,且快速的,没有感觉的完全处于自控状态。

17*24这道乘法算术题我们通常会拿出笔和纸算一下结果,在算的过程中我们首先想到的是笔和纸,然后在回忆上学时曾经学过的乘法口诀,这个过程是脑力工作,是可以练习,并且有序进行,我们称之为慢思考。即系统2,将注意力转移到肺脑的活动上来,如复杂运算通常和我们的行为选择相关。

以上这两个简单的例子,会不会让成人的你拥有了往下读的勇气呢?一定会有的。

就像没有一个饥饿的人会拒绝甜品一样。

02  记不住没有关系,你可以将新知识与已有知识相关联

你一定有过将“English”与“英沟里洗”相关联的类似经历。

记得上初中的时候很多同学想学韩语。有一种快速韩语速成手册,速成手册里人为的将韩语和中文相对应的韩语谐音连读,这种手册卖的特别火,这种相关联就成了商家获取利润的途径。

这种相关联学习方法在学习语言不可取,但是用在读一本不熟悉领域的书上却非常实用。

假如你不知道系统1和系统2,到底在我们的生活领域中起到什么作用,我们可以将系统1,看成一个整体,系统2,看成是局部。

整体相当于我们的关注圈,而局部就相当于我们自身的影响圈。

个人独立的第一步:做到积极主动,《高效能人士的七个习惯》中,作者讲到的积极主动是关注我们的影响圈。

扩大影响圈,需要我们付出努力和控制自我,这就像是系统2的功能。

关注自己的影响圈,更像是向内看的一个过程。

向内看,需要区分,“我”和“我的行为观点”的区别。

“我”是个好人。

“我的行为/观点”是可以改变的

这也就是所谓的绿灯思维

拥有绿灯思维,我们在受到批评的时候不会外界的影响。

当你的领导看到你修改的稿子说:你写的这是什么玩意儿?你一定会觉得特别委屈。

如果你拥有绿灯思维,明白领导批评的是你写的稿子,而不是你本身。你自己本身很好,你可以通过集中注意的方式在好好改一改你的稿子。就不会因为领导的一句话而难过。

从某种程度上讲扩大影响圈必须要高度集中注意力。集中注意力时人们的瞳孔就会放大,5秒钟之内瞳孔放大50%,心跳加速7拍时,人们的注意力就达到了极限。

假如将极限的注意力比作是获得真知的宝藏,那么获得宝藏的秘诀,则是每一位求知之人的向往。

聪明不仅指的是推理能力,也只在记忆中搜寻相关信息和在必要时调动注意力的能力。

03  世上无难事只怕有心人不是一句空话

当人们对一个任务达到熟练的程度,需要付出的努力程度就会降低。

所谓熟能生巧,巧能生精大概说的就是这个道理。

史蒂芬·金10岁试笔,53岁 35部作品,在他的第一步作品《凯丽》出版前,退稿数量可容下一个大卡车,而他的第一部作品从《战士凯西》开始,他一字不落的把它抄下来,在偶尔他认为合适的地方加一点描写,最后他把连抄带编的东西拿给妈妈看,妈妈鼓励他说:我打赌你会写的比这个更好,自己写一个吧。

自此他开始了笔耕不辍的写作之路《写作这回事》是他给热爱写作的读者上过的最生动的一堂写作课。也是因为写作找到了自己心爱的妻子。

达到熟练程度需要有系统2的自我控制和认知努力。无论是自我控制还是认知努力都离不开刻意练习。

史蒂芬·金不断的刻意练习写作,让他在三十一岁时成为全世界作家中首屈一指的亿万富翁。

在经济学行为中,付出就是成本,学习技能就是为了追求利和成本平衡,所以在获得成就之前刻意练习必不可少,刻意练习一为提升注意力,二为降低成本所付出的努力程度和时间。

史蒂芬·金说:关起门来写作,门把世界都关在外面,把你关在了里面,你要集中精力,完成手上的工作

刻意练习也是人们常说的深度学习,而深度学习则需要养成,固定时间固定环境,做固定事情的习惯。

据我所知,每一位被人们熟知的名人没有一个不是深度学习的,像巴菲特、查理·芒格,比尔盖茨等等。

深度学习可以让我们轻松达到心流的状态。

心流是一种将大脑注意力,毫不费力地集中起来的状态,这种状态可以使人忘却时间的概念,忘却自己也忘掉自身的问题,新刘巧妙的区分了两种努力形式。

第一是对任务的关注。

第二是对注意力的严格控制。

在心流的状态下集中注意力关注吸引人的事并不要求自我控制。

就像吃饭时吃菜,睡觉时盖被子一样自然。

史蒂芬·金的高度集中写作方法,让他的写作达到了心流的状态,从此写作无难事,只怕遇到有心人。

把极难的一件事情做到水到渠成是一种能力,是一种经过自己不断努力,刻意练习而获得的一种能力,这种能力不是与生俱来,需要靠自己一点一点培养,除此之外别无他法

伊索寓言的《会饮篇》有这样一个寓言故事我很喜欢:每个人都是被劈开成了两半,一个不完整的个体,终其一生都在寻找另一半,却不一定能找到,因为被劈开的人太多。

但是在众多被劈开的人当中找到更接近自己的另一半,确实需要通过自己不断努力提升而来的。

世上无难事只怕有心人,不是一句空话, 是需要我们持之以恒的不断努力,运用大脑思维的特质,掌控我们的人生,让系统1和系统2有效结合,把我们的影响圈逐渐扩大就是对关注圈最好的诠释。

愿你学习终身,能找到自己被劈开的另一半。

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